孕妇为什么晚上发作多

Ⅰ 怀孕33周，晚上都睡不着，而且晚上有时会背痛，昨晚小腿还抽筋痛醒了，小腿抽筋是怎么回事，正常吗

你好，怀孕腿痛或肌肉痉挛，多为孕妇缺钙的表现，一般妊娠后期多见，常在夜间发作，发作时，应将下肢伸直并及时进行局部按摩，多可缓解，建议尽早补钙，可给予乳酸钙、维生素AD丸以及维生素E等。

Ⅱ 孕妇晚上突然发作，肚子涨气怎么办

把她扶起来靠在床头，一个人按压她的脚心，另一个人用手在肚皮上从上往下慢慢推帮助顺气，过一会就会开始放屁、打嗝。我以前怀孕的时候天天涨气，去医院也没用，医生说是正常现象，我有一次肚皮也是涨得要爆炸了，躺在床上难受的要死，老公在旁边摸我的肚皮，摸了半天我也放不出来屁，家里人急死了正准备叫救护车送我去医院，正好隔壁家来了个亲戚是个老中医听说后就教了这个办法，按了大概十分钟左右气就通了，以后我肚子每次涨气发作的时候老公和婆婆就这么弄，把屁放出来肚子就舒服了，孕妇肚子涨气很辛苦的，你要好好对你老婆，帮她把气排出来就舒服了，六个月以后肚子就很少涨气了。

Ⅲ 孕晚期为什么经常抽筋有缓解的措施吗

身边几乎所有的孕妇，包括我自己，怀孕时腿都抽筋过。尤其是怀孕末期。痉挛又发生在甜蜜的睡眠时，剧烈的疼痛袭来，突然无法预防。

除此之外，还有孕妇腿部抽筋的原因。

1、电解质失衡

身体内的钾离子、钠离子、镁离子也与肌肉收缩有关。孕妇如果缺乏这种离子，可能会发生痉挛。

另外，磷酸盐太多会降低血液中的钙浓度，导致抽搐。例如，经常吃加工过的肉类、饼干、碳酸饮料等，会导致身体磷酸盐过多。

2、血液循环不好

随着胎儿的继续生长，孕妇的子宫也变大，压迫骨粉腔血管，影响下半身血液循环，引起水肿现象。

下半身压力过大，水肿严重，会压迫神经，导致肌肉异常收缩的现象，即痉挛。

3、肌肉疲惫据调查，50%的马拉松选手抽筋。因为激烈的运动会进行导致抽筋的情况。

随着孕妇怀孕体重的增加，下半身的压力也在逐渐增加。过度运动或长时间站立会使肌肉过度疲劳，导致痉挛。

4、姿势不好

睡眠中发生的痉挛往往在孕妇转向另一侧时错误地拉动肌肉和韧带，刺激韧带的神经。同时，仰卧或俯卧时间长的话，小腿的部分肌肉可能会处于绝对放松的状态。这些都导致肌肉异常收缩。

如何预防腿部痉挛

1、适当的钙补充

美国每日膳食中营养素供应(RDA)建议孕妇每天摄入1200毫克钙。孕妇最好每天喝两杯牛奶。因为牛奶是钙高的食品，可以为身体提供充足的钙。

孕妇不喜欢牛奶或食物中摄取的钙不足时，最好适当补充钙。

2、补充水分

身体水分不足会影响电解质的平衡。有些孕妇担心身体肿得不能喝水。事实上，水肿与喝水没有直接关系。因为子宫压迫血管，下半身的血液循环不好。

3、适当的运动

孕妇可以进行促进肌肉松弛和下肢血液循环的运动。例如散步或小腿拉伸运动。

要避免长时间坐着或拔脚，坐一会儿起来走路。同时坐的时候可以把脚抬起来一点。

4、调节穿着

孕妇不要穿高跟鞋。第二，不要穿紧身衣。其实是紧身裤。

5、按摩和热敷

孕妇睡觉前可以对容易抽筋的部位进行局部按摩或热敷，也可以用热水喷洒脚。同时要让腿暖和。

6、注意睡眠姿势。

睡觉时孕妇可以在脚下垫枕头，减少对腿部神经的压迫。另外，睡觉时不要把腿拉得太直，最好保持“像弓一样躺着”的状态。

腿抽筋的时候怎么缓解？腿抽筋的话，孕妇不要着急，可以用正确的方法迅速缓解。腿部抽筋是肌肉持续收缩的状态，所以要想不生病，就要放松肌肉。

为大家提供三步

1.用力把脚趾向上或用力把脚跟向下踩。这样做是为了让脚踝过度弯曲，腓肠肌紧绷。

2.慢慢地伸直脚，把小腿伸向身体的心脏。

3、轻轻按摩引起痉挛的部位。

此外，还有一些简单的方法。例如，如果在睡眠中抽筋而醒过来，就可以踏在床边的墙壁上。做仰卧姿势，用手拽大脚趾，抬起小腿。

做妈妈不容易。怀孕期间要经历很多痛苦和麻烦。家人应该多关心孕妇，以便孕妇缓解身体不舒服的状况。希望孕妇能度过好孕期，得到可爱健康的宝宝。

Ⅳ 怀孕后晚上腿老抽筋怎么回事

缺钙或者着凉都会引起腿抽筋。你看一下是哪个原因导致的，然后对症下药就可以了。

Ⅳ 孕妇在家发作了，去医院怎么办手续先去门诊还是直接去产房

孕妈妈在怀孕之后最期待的估计就是胎儿发动了，那样就能和宝宝见面啦，虽然已经相处了十个月，但是这才是首次见面呢，所以这个时候肯定是非常激动的。

建议孕妈妈，如果产检的医院和分娩的医院不同的话最好提前去了解一下医院的分布，最起码得知道急诊和住院部在哪，以免在胎儿发作的时候因为地形不熟悉而误事。

Ⅵ 怀孕了注意什么

怀孕一个月的注意点
生活上应注意的事项
初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。
就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。
应该了解与准备的事
此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

Ⅶ 孕妇腿抽筋

小腿抽筋是妊娠中后期较为常见的症状，一般在夜间睡眠时发作，多与缺钙或受凉有关。 这个阶段胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙的沉积，骨骼变硬。胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质，如果此时孕妇钙质摄入不足，自己骨骼等处的钙质便会解离，以补充血钙的不足来供给胎儿。由于钙离子与骨骼肌的兴奋性密切相关，孕妇血钙低到一定程度便会引起小腿肌肉痉挛。这种情况经常发生在夜间。 没有出现小腿抽筋也并不代表孕妇不缺钙。只是因为为了胎儿的需要，孕妇体内在进行着钙质的转移。这样的孕妇是潜在钙缺乏者，并在很大程度上会出现小腿抽筋。 此阶段的孕妇应注意适当进行室外活动，多接触日光照射，注意富含钙、磷食物的摄入；根据需要补充高品质的钙剂和维生素D。如服用钙片、鱼肝油等，饮食中添加虾皮，食用鲜虾时可用油炸后连皮一起吃。平时注意下肢的保暖

Ⅷ 孕期时很容易就出现腿抽筋的现象，为何会出现这些现象呢

孕期时容易出现腿部抽筋，这是很多孕妇经常遇到的问题。特别是怀孕5个月后，更经常发生，经常出现在晚上，使孕妇睡醒，影响睡眠质量，但实际上孕期出现腿部痉挛的现象是正常的。孕妇不必担心太多认为孕期腿部痉挛现象是钙缺乏引起的人。但是真的是这样吗？腿部肌肉经常处于疲劳状态。怀孕期间走得太多或站得太久会增加腿部肌肉负担，堆积局部酸性代谢产物会引起肌肉痉挛。

如果出现这种现象要注意食物要多种多样，要多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、海带炖豆腐、黑木耳炖黑豆腐、乌根炖番茄、大骨汤、小凤尾鱼等钙食品。从怀孕5个月开始增加钙摄入量，每天1200 ~ 1500毫克。适当的，老鼠第一次抽筋的时候也可以做这样的拉伸动作。睡觉前要用热水泡脚，缓解疲劳，注意睡觉姿势，尽可能注意左侧姿势，伸懒腰时注意脚不要太直，注意下半身的保暖。睡觉时不要把脚伸直，上身的时候在膝盖下面垫一个柔软的枕头。

Ⅸ 怀孕7多月了晚上睡觉为什么一躺下腿就痛 一站起来就好了 是因为什么会这样

怀孕腿痛或肌肉痉挛，多为孕妇缺钙的表现，一般妊娠后期多见，常在夜间发作，发作时，应将下肢伸直并及时进行局部按摩，多可缓解，建议尽早补钙，可给予乳酸钙、维生素AD丸以及维生素E等。

Ⅹ 为什么说孕妇不能熬夜孕妇熬夜的危害有多大呢

孕妇熬夜的影响