为什么蔬菜存放时间长会有硝酸盐
⑴ 关于蔬菜放久了会产生亚肖酸盐的问题
新鲜的蔬菜和水果里都含有硝酸盐,叶菜中如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜、圆白菜、生菜、韭菜、甜菜、菜花、萝卜叶、灰菜、荠菜等都有,但含量很少。一般新鲜食用没有影响。
新鲜蔬菜储存过久,腐烂蔬菜及放置过久的煮熟蔬菜,亚硝酸盐的含量明显增高。
短时间内食用大量的蔬菜,大量的硝酸盐进入肠道,肠道内的细菌将硝酸盐转化为亚硝酸盐,在肠道内过多过快形成以致来不及分解,大量亚硝酸盐进入血液也会引起中毒。
刚腌的蔬菜含有大量亚硝酸盐,7-8天达高峰,15天减弱,20天后消失。
为了避免腐败和亚硝酸盐含量过多,新鲜蔬菜水果最好不要长期保藏,一定要储藏的话,应进行低温储藏,如冷冻。腌渍的蔬菜要等15天后食用。
⑵ 蔬菜放时间久了就会产生亚硝酸 是如何产生的
亚硝酸盐是由于蔬菜、肉类本身所含的硝酸盐还原而来。在蔬菜、肉类腌制、煮熟过程中,细胞被杀死,原来被抑制活性的酶(可以理解被关起来)被释放,将体内所含的硝酸盐催化还原成亚硝酸盐
⑶ 菜放在菜肴里的时间久了会产生什么气体
菜放在菜肴里的时间久了会产生有毒物质亚硝酸盐,散发酸味。
亚硝酸盐可与血红蛋白结合,形成高铁血红蛋白,导致携氧能力下降,出现心慌气短、恶心呕吐、呼吸困难、嘴唇发紫等症状,严重时可导致死亡。
亚硝酸盐中毒,先要尽快催吐、洗胃,然后及时送医院治疗。多数轻度中毒患者无需做特别处理,大量喝水、静卧观察就好。中毒程度较重的,可以通过注射美兰(亚甲蓝)、VC改善血氧环境。
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要小心地保存剩菜剩饭。家中的剩菜剩饭如果处理不当,会造成肠胃疾病。饭菜做得太多,接连几顿都是吃剩饭菜更是对健康不利。剩菜会产生较多亚硝酸盐,如果吃不了建议做好后分成两份,一份凉透后放入冰箱。减少室温存放时间避免翻动,这样能减少细菌含量。
回锅要煮透 ,剩的菜汤不要喝。剩饭剩菜在烹饪后两个小时内放进冰箱,用较浅容器盛放,便于冷却。剩菜的存放时间以不隔餐为宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5至6个小时内吃掉它。
⑷ 蔬菜、水果为什么会有硝酸盐
氮肥滥用使瓜果蔬菜中的硝酸盐积累,分别造成硝酸盐严重、中、重、轻度污染,硝酸盐含量依次为叶菜类、根茎类、葱蒜类、瓜类、豆菜类、花菜类、茄果类。农作物中的硝酸盐含量与无机氮肥用量呈正相关,而有机氮肥可显着减少蔬菜中的硝酸盐含量。
⑸ 为什么熟蔬菜隔夜会产生亚硝酸盐
“隔夜菜”与“夜”无关。
是由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐。
食用危害:
炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚硝酸含量大幅度增高,进入胃后变成亚硝酸盐,硝酸盐虽然不是直接致癌的物质,但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后,在具备特定条件后会生成一种称为NC(N—亚硝基化合物)的物质,它是诱发胃癌的危险因素之一。 尤其是在天气热的时候,隔夜的饭菜受到细菌污染,会大量繁殖,很容易引发胃肠炎、食物中毒。不宜食用。
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保存方法:
蔬菜中亚硝酸盐的产生,原料是蔬菜中的硝酸盐,转化条件主要是细菌生长,“隔夜”只是时间长短的问题。减少亚硝酸盐的产生,可以多管齐下。首先,减少蔬菜尤其是绿叶蔬菜的保存时间,增加买菜频率。其次,需要保存的蔬菜,洗净包好可以减少携带的细菌。做好没吃完的蔬菜,也可以封好保存在冰箱中。
“隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键,加热也不会增加致癌物的含量。当然,蔬菜中的许多种维生素,在加热的时候会被破坏,多次加热的蔬菜也比较难吃。从“ 好吃”的角度来说,“隔夜菜”确实比较差,从营养的角度说,多次加热也没什么好处。