为什么晚上似睡非睡
‘壹’ 晚上睡觉老是似睡非睡，似醒非醒，精神好差，是何因呢
病情分析：
晚上睡觉老是似睡非睡，似醒非醒，精神好差，这个是神经衰弱的原因。
指导意见：
建议吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，配合吃谷维素，维生素B6。
‘贰’ 晚上睡觉的时候感觉似睡非睡，怎么回事，怎么办
问题分析： 分析您所述的症状，常见于神经衰弱症所致，请到医院神经内科进行检查，一般和您长时间熬夜，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关。 ，和上火有关
意见建议：1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持
2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，上药一并口服，中药制剂，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。
‘叁’ 为什么我这几天老是睡不好，似睡非睡，似醒非醒的状态
可能是你太精神紧张了，试试看放松自己的精神，或者睡前去公园走走。建议可以进行适当的体育运动，可有助于提高休息质量！
‘肆’ 想问一晚上感觉似睡非睡是失眠吗
这属于睡眠质量差。还不是失眠。应该是心里有心事没有解决，闹心引起的，也可能是晚上喝了兴奋作用的茶咖啡之类的饮料，也或者是晚上吃多了引起的睡眠不适。注意有针对性的解决了就不会，睡觉就踏实了。
‘伍’ 最近晚上总是似睡非睡的，是什么原因，应该怎么改善睡眠质量谢谢了
改善睡眠最好的办法是不要经常改变入睡和起早的时间，调节好生物钟之后不要经常变动，否则容易失眠并且对内分泌不好。
晚上11点之前睡着对身体最好了，身体晚上的修复就是完成的比较好。
我个人如果连续4天同一时间睡觉，同一时间起床，那么生物钟就会调节的比较好，第五天甚至会比平时早起。早睡早起之后精神状态也会明显变好。
造成失眠的原因可能是:(1)你的睡眠时间不固定，生物钟不好
(2)晚上爱躺在床上看电子阅读器的人睡眠通常会有一点问题，而且容易头痛和眼睛痛。
(3)思虑过重吧。
‘陆’ 似睡非睡，睡的很不踏实，会是什么原因
睡的很不踏实属于失眠现象。人的一生差不多有1/3的时间在睡眠中度过，一旦出现睡觉不踏实、失眠、睡不好、睡眠质量不高等问题，会严重影响生活和健康。引起失眠的原因很多，从中医角度看，失眠的5个常见表现：
1，老做噩梦，睡不踏实；从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。
2，入睡困难；这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。
3，醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状；这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关、神门、后溪等穴位。平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。
4，时睡时醒；这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，是睡眠不好的调养佳品。
5，整晚睡不着；这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，每晚睡前可以用玫瑰泡水喝，可养心、安神、敛汗。
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失眠的6个食疗方法：
1，百合莲子粥：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
2，酸枣仁粥：酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
3，甘麦枣藕汤：取莲藕、小麦、甘草、红枣。一同放入锅中加水煮开，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。
4，桑葚水：鲜桑葚60克，加水小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
5，小米红枣粥：小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。
6，大枣甘麦舒心茶：大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，加水煮沸后用小火煮5分钟。冷却后调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。此茶具有益气健脾、宁心安神的作用，非常适合更年期综合征患者食用。
‘柒’ 晚上睡觉似睡非睡,一直在做恶梦,是什么原因
一定是压力太大或是过度疲劳.有神经衰弱的倾向.应该多注意休息,饮食清淡一些.特别提醒,睡觉时不要把手放在胸口,容易影响睡眠,会做噩梦.
‘捌’ 晚上老做梦，是怎么回事，睡不踏实好难受，似睡非睡的，太废人了
可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。
‘玖’ 晚上睡觉老是恍惚，那种似睡非睡的感觉，
你的睡眠质量太差，要注意释放压力另外可加强身体锻炼，多摄入维生素E可改善睡眠质量。
有个办法你可以试一试，具体做法如下：
睡觉前用热水+盐泡脚，泡到额头上微微冒汗，然后再叫亲人按摩头部的玉枕、百汇、印堂、曲池、睛明、太阳这几个穴位，每个穴位3分钟，然后入睡试试。
‘拾’ 请问一晚上感觉似睡非睡是失眠吗
一晚上似睡非睡是失眠现象，属于睡眠障碍，这种情况有生理的原因，如疲劳过度、思虑过度、环境嘈杂、白天午睡时间过长，或者晚上睡前喝了浓咖啡、浓茶等影响了睡眠。还可以是病理的情况，情绪性疾病、焦虑、抑郁等可导致出现此症状，或者是有重大的脏器疾病，如有心脏病、严重的贫血、严重的肝肾功能损害等等。睡眠质量非常低，似睡非睡，难以有深睡眠，有可能是脑血管出现病变，造成睡眠障碍。可以及时的就诊查明原因，然后对因治疗。