为什么晚上睡觉突然变兴奋

⑴ 为什么晚上睡觉时感觉身体很兴奋

睡觉的时候感觉身体很兴奋而造成睡眠障碍，在临床上比较多的是由于植物神经功能紊乱神经衰弱而引起。主要是由于长期工作压力以及精神紧张等综合社会因素，导致人体出现长期的内心矛盾，难以调和，枣哪超过个人神经系统的耐受极限，从而引起神经衰顷岩此弱的症状。
这类患者通常表现为疲劳过度，雀迅想要休息的时候又得不到充分休息，时间长了以后会导致大脑高级神经中枢出现功能失调，影响患者的身心健康，进一步影响生活以及工作状态。晚上睡觉的时候感觉身体很兴奋，应当学着放松身体，并且应用热水泡脚、听些轻柔音乐、喝杯热牛奶，必要的时候在医生医嘱之下服用镇静催眠药物来改善睡眠质量。

⑵ 为什么晚上睡觉时有时感到兴奋 麻烦问一下，谢谢。

问题分析：
你老仿好，根据你提供的这种情况考虑是心理问题导致,长期下去可发展为神经衰弱。

意见建议：
首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相指皮对稳定和谐的状态，调节自己的情绪唯含差，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

⑶ 有时晚上睡觉下身会有一阵兴奋感，大腿自然的想夹紧，是不是一种病

1. 晚上睡觉时感到下身兴奋，大腿自然想夹紧，这是一种正常的生理现象，并非疾病。
2. 人的身体和心理都会对亲密关系产生反应，这种反应在夜间可能会更加明显。
3. 感到兴奋时，可以适当采取一些方法进行缓解，如听轻音乐或看一些轻松的节目，以帮助入睡。
4. 不必过分克制这种感觉，适度的发泄有助于身心健康。
5. 通过分散注意力，如听温馨的音乐或观看搞笑节目，有助于提高睡眠质量。