为什么在水下憋气时间长

⑴ 为什么在水下可以憋很久。

潜水屏气的时间与肺活量有关.所以你必须先锻炼肺活量,可以先做一些运动如跑步什么的...当你觉得可以的时候,就可以下水憋气了!不过刚开始不要憋太久,慢慢增加练习时间,这样更安全!
在水中憋气,起初最好不要去深水,如果不舒服可以停止一段时间.
总之就是不求快,还有,肺活量越大,在水里呆的时间也就可以越长.
练习长跑,增加肺活量,这样憋气时间久长了.
或者你用两次动作一次换气的办法也行.
也可以在洗脸时放满水，把头闷进去，这是一个可以你用来长期练习的方法
下面介绍一下如何增大肺活量

⑵ 为什么海龟能憋气10小时

1. 海龟的泄殖腔内含有纤毛，这些纤毛能够进行气体交换，使得海龟能够在水下长时间保持呼吸。
2. 除了通过肺呼吸的哺乳动物，海龟还拥有一种特殊的潜水能力，这得益于它们出色的血管网络、血红蛋白和肌红蛋白含量。
3. 海龟不是哺乳动物，而是冷血动物，依赖外部热量来维持体温。它们主要依靠肺进行呼吸。
4. 作为海洋生物，海龟的食物来源主要是海藻、软体动物或贝类，因此需要具备长时间潜水的本领。虽然它们没有像某些海洋哺乳动物那样的强大肌红蛋白，但通常能够在水下停留45分钟到一个小时。
5. 在休息状态下，海龟可以不喝水屏气长达7个小时；在冬眠状态下，这一时间甚至可以达到10个小时。这得益于它们减缓的新陈代谢速度以及臀部隐藏的秘密武器。
6. 海龟的泄殖腔连接着两个气囊，气囊内表面布满纤毛，这些纤毛富含毛细血管，有助于气体交换。这种呼吸方式虽然效率不高，但在海龟平静且准备好的情况下仍然可行。
7. 在正常情况下，海龟每次潜水大约4-5分钟，两次潜水之间会短暂浮出水面呼吸。然而，如果海龟因意外被渔网缠住或其他压力而未能及时呼吸，它们将迅速耗尽体内储存的氧气，数分钟内可能淹死。
8. 尽管黑头乌龟有能力屏气10个小时，但在紧急情况下，由于克隆呼吸效率低下，它们通常没有太多时间惊慌，数分钟内可能面临生命危险。

⑶ 练习自由潜水的人是怎么在水下憋气那么长时间的

水中憋气比陆地要困难，除了肺活量需要增大以外，需要腹部胸部肌肉都配合；肺活量最要紧，决定吸入的氧气量，这是憋气时间长短的最关键因素；利用氧气的效率，也是憋气时间的要素，具体就是需要放松，缓慢运动达到降低消耗速度的效果；胸腹肌肉有助对抗水压，需要在锻炼时注意加强。

⑷ 练习自由潜水的人是怎么在水下憋气那么长时间的

综述：因为呼吸方法不同。

1、先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整个过程要平静匀速。到大脑微有眩晕或困倦，再到这种感觉完全消失，大概中间要5分钟左右，这时候开始闭气，并看时间。

2、如果觉得不适比如憋不住了，或者脑袋又有些晕，就立即停止，不要勉强。每天练习几次就行，但中间间隔最好1小时以上，很快就会进步到3分左右。

3、但是如果困倦感和眩晕感加强，就不要再练习，以免脑缺氧。而且不要强迫加长时间或加大训练量。

常见的呼吸方式主要有两种：

1、胸式呼吸和腹式呼吸。成人常用的呼吸方式是胸式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。相对腹式呼吸，胸式呼吸是浅呼吸，空气吸进肺部的上部分。

2、腹式呼吸以横膈膜肌肉运动为主，腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。

⑸ 为什么在水里憋气没有陆地的长

因为水下有水压，而且人较紧张；经常长跑和憋气练习，可以延长憋气时间；技巧：憋气前做深呼吸，让身体平静下来；先吸一口气，吐去一半，再深吸一口气，潜入水中，抓住固定物体不动，然后，用口鼻慢慢吐气，可以憋气更久。