为什么晚上没有鲜虾

‘壹’ 晚上吃虾好吗

晚餐吃虾是可以的，但是一定要注意适量进食，不宜吃太多，这样对肠胃的吸收才不会造成负担。
虾的营养价值丰富，烹饪起来味道口感也非常的鲜嫩美味。
虾能够为机体提供丰富的优质动物蛋白，作为一种动物蛋白，虾的蛋白质，氨基酸的比例合适，数量充足，种类齐全。
由于虾它能够纠正低蛋白血症，能够提高机体的免疫力，而且虾，尤其是海虾当中含有的矿物质碘元素比较丰富，
碘是体内甲状腺素合成的重要原料，通过虾补充到的碘元素，可以让甲状腺素的数量更加丰富，而且它使体内生化的代谢的调节，起到很强的作用。
因此，虾能够补阳，而且能够对于手脚冰凉，精神萎靡，气血不畅的人能够通过适当的吃虾能够激发阳气，
达到增进气血流通补阳的功效，所以我们可以尤其是气血不足，而且身体阳气不足的人可以多吃虾。
虾的功效与作用有以下几点：
第一，调节神经系统，虾中有三种重要的脂肪酸，有镇静作用，能让人长时间保持精力集中。
第二，增强免疫力，虾中含有丰富的氨基酸，这种氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。
第三，虾的通乳作用较强，并且富含磷，钙对儿童，孕妇非常有益。
第四，虾中的镁，可以很好的保护心血管系统，预防高血压和心肌梗。

‘贰’ 晚上吃虾有哪些害处

晚上吃虾没有害处，但是晚上不能吃虾皮，由于虾皮含钙量丰富，因此最好不要晚上吃，以免引发尿道结石。人体排钙高峰一般在饭后4—5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中。

这样，尿路中尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成结石。此外，体内火气比较大的时候最好不要吃虾皮；患过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎的人也不宜吃。

(2)为什么晚上没有鲜虾扩展阅读：

虾不宜同食的食物：

1、果汁：

果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。

2、黄豆：

黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。

3、红枣：

红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。

4、金瓜：

金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；

若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。

5、猪肉、鸡肉：

虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。