为什么晚上醒来嘴巴里发苦

❶ 睡到半夜突然醒来，嘴巴又干又苦提醒：或与这4个原因有关

导语 ：不知道大家在日常生活中，有没有这样的经历？半夜睡得好好的，突然就觉醒了，然后自己想喝水，但是喝水的时候，又觉得自己嘴巴是苦的。

对于这种情况，粗心的人总是会认为这只是身体缺水所导致的，却不知道夜里口干口苦还可能是身体 健康 出现了问题。 至于到底是何问题，今天我就来和大家探讨一下。

消化不良

古人说：望而知之谓之神。中医认为：象中必然有数，也就是象数学问。说起来很简单。

平时饮食如果控制不住，摄入过多，会加重肠胃的负担，而且食物不能够及时消化掉，就会导致消化不良的出现 。如果肠胃内碰仔的气体反流到口腔之内，就会出现口干口苦等现象。

所以平时一定要调理日常饮食，保证营养均衡，远离辛辣油腻的食物，以清淡饮食为主。

不恰当的饮食

如果饮食不恰当的话，也是会引起口干口臭的。 因为错误的饮食习惯会对身体 健康 带来损害，首当其冲的就是肠胃，容易引起消化不良以及十二指肠胃溃疡等。

而当人们的胃肠道功能发生紊乱，就会影响食物的消化和分解，从而诱发口苦口干。

口腔疾病

嘴巴发干发苦有可能是胃部病变引起，因为当口腔里面有一些自身的疾病或者是感染性疾病，是很有可能导致患者嘴巴里面感觉到特别苦，比如说牙齿有洞，还有牙龈炎等。

胃部疾病

胃部病变也是引起口干口苦的一个重要因素之一 ，由于现在很多人总爱吃大量辛辣食物，平时又喜欢喝冷饮。

然而在这些 错误的饮食行为影响下胃部功能下降明显，局部受刺激时候容易导致严重胃部疾病出现，常见的胆汁反流性胃炎可能也会发生。

在胆汁反流性胃炎发病过程中除了常见的胃部不良症状之外，患者可能还会有反酸这种表现，因此嘴巴就会容易发干发苦。

1、注意口腔清洁

想要改善口干口苦现象，日常就一定要注意口腔卫生，最好的方法就是饭后漱口和早晚刷牙。

建议在每顿饭后都要漱口，可以将口腔内残留的食物残渣去除，也可偶尔使用漱口水。因为漱口水中含有的酒精具有一定的杀菌作用，可以缓解口臭情况。但要注意，漱口水不能长期使用，这会使口腔内菌群失调，而更容易出现口腔炎等问题。

很多人只有早晨刷牙的习惯，其实晚上刷牙也同样重要，是防治口臭一个重要的途径。 在晚上睡觉前刷牙可以将白天残留在口腔内的残渣刷去，可以大大减缓口臭的情况。

2、日常多嚼橘子皮

对于口干口臭的人来说，笑纤汪若想改善这种情况，日常可以竖埋多嚼点橘子皮。这是因为橘子皮中含有 维生素C和香精油 ，而这两种物质是可以帮助清除口腔异味的。

结语：今天的介绍就到这，希望大家看完上述的文章以后，能有所收获。

❷ 醒来后嘴里发苦发干，别大意，可能是得了哪几种疾病

身体舒不舒服，我们都可以从很小的细节里看出来。半夜或者是早上醒来的时候，嘴巴特别的干，而且感觉特别苦，千万别大意，一定要注意是不是以下疾病。

除了这些疾病或许还有别的原因。那就是身体缺水了，我们在睡了一整夜的时候，身体没有及时补水，而且睡前补充的水分，也被身体分解的差不错了，所以睡醒就会感觉口干口苦，这种状况也是有的。而且睡醒之后，还会有一点口臭，也会有一点这样的情况。平时一点要注意多喝水，加快身体的新陈代谢，保证身体不堆积毒素，才能运行的畅通无阻。

❸ 半夜醒来，为何感觉嘴巴又干又苦3种原因可别不当回事

有很多时候，小康医生经常听到那些患者在求助：

为什么晚上睡到半夜的时候，总感觉口干口苦呢？

半夜起来还总经常醒来，因为总觉得嘴巴干干的，甚至还会有一股苦涩的味道？

这嘴里发苦的经历，到底是习以为常的小事？还是隐藏着哪些 健康 隐患呢？

嘴里发苦，有时候嘴里确实出现了不该出现的苦味物质

在医学上，嘴里发苦是一种常见的味觉异常，有些患者的口苦像似有金属味，而有些患者口苦又觉得像嘴里说不出的奇怪味儿，当然两种也会同时出现，又或者交替出现。

半夜醒来嘴里口苦，或许是3个方面引起；

一、可能是肝火旺盛引起的

肝火旺盛容易引发 眼干 、 耳鸣 、 口干舌燥 、 口臭 、 精神不佳 等症状。

而女性肝火旺盛也容易出现 口吐苦水 、 严重挑食 、 食欲不振 、 口苦头晕 等症状，患者经常需要起来喝水，从而影响睡眠质量。

二、可能是某些口腔疾病引起的

日常不注重口腔清洁或清洁工作没有做好的话，容易造成 口腔内细菌大量滋生 ，从而出现口臭口苦等症状。

还有一些口腔疾病如 放射性口炎 也会造成口干口苦的，放射口炎除了有口干口臭症状外，还会有 口腔粘膜溃疡 、 水肿 、 出血 等症状。

对于口腔溃疡，我们需要消除病因、增强体质、对症治疗，也要注重平日的口腔清洁和饮食等等。

三、可能是消化不良引起的

很多人的饮食都是不规律的，或是饮食搭配不合理等，容易导致 肠胃消化功能 受到影响。

除了饮食不当会造成消化不良外，生活不规律，同样会使 肠胃功能紊乱 。消化功能减弱后，胃部就容易存积太多的食物，从而容易出现口腔又干又苦症状。

四、可能是胆道疾病引起的

胆囊会储存一定的胆汁，维持胆囊功能，但胆囊功能异常的话，容易出现胆囊疾病如 胆囊炎 。

胆囊炎常见的症状肋部以及肩背部有疼痛症状，还伴发口干口苦，恶心，心慌气短，呕吐等症状，出现这些情况，就需要针对肝胆疾病进行治疗，不良症状才会慢慢改善。

另外，有些患者还会因吸烟（烟草中成分会刺激味蕾）、神经受损、某些药物的副作用影响等。

当然了，若是针对以上4种情况引起，要想缓解与预防口苦，那么就需注意口腔卫生、戒烟以及远离有害化学品，并且适当补充维生素或微量元素等。

嘴里发苦看似小事，但实际上往细来说，其实讲究的很。

所以可别“哑巴吃黄连”----- 有苦说不出 ，必要时还需积极控制欲治疗！