艾灸关节疼一段时间为什么会复发

1. 艾灸的基本常识

大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。艾灸费时费力往往医生不愿意为了你一个病人浪费那么多时间，有的学院派学生根本对灸法不感冒，忙着研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三，医之治病用灸，如做饭需薪．―宋．窦材
（这里的丹药我理解是内丹精气神，附子是中药），还有说一灸二针三用药。都说明灸法非常之重要。因为针法对穴位和手法非常讲究，我在这里与有缘的朋友一起聊聊灸法。我也是学生就算是读书和实践的心得体会吧。

要了解灸法，就要知道一个植物--艾叶：菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后使用。我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。
灸法就是以艾叶作为原料，做成艾绒，用不同的燃烧方法作用于穴位，通过穴位的传导达到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久与火，不言而喻。

为什么要找艾叶呢？神农氏，就是炎帝在选的过程中有的草也是可以用的，但是没有艾叶的性味中正，土话就是稳定性好。艾性辛、温，味苦，入肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功。这个日本人都做个实验，外国人倒是很喜欢我们的传统东西。反而我们自己不识，这是很奇怪的一件事，难道人家科技太落后。有说：“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。

为什么要学习？看过我写的文章都知道，我一直强调“求”于“养”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心经》说的观自在菩萨的“自”。养是内敛、收藏，藏是为了用。不要意念飞舞，看电视上网无度，那不是养病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，经络按摩，药物也罢。仅仅是为了辅助五脏六腑正常工作，经络通畅，气血运行畅快。根本就没有什么灵丹妙药一吃就灵。一切都要去养去求。要有的话明朝的练丹的皇帝为什么那么早亡呢。好比拔河：你在与病魔拔河，医生喊加油。医生叫破了喉咙，你说医生你来帮我拔吧，你省点心吧，靠谁也不行。佛吃饱了，不等于你吃饱，佛也不会替你吃。佛不是不渡我们，是我们自己不吃。艾灸就是养身体的辅助方法。

说方法：

形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）间接灸法（隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就说我们经常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾条与药艾条。清艾条就是纯的艾绒做的，药艾条的里面放中药的。这个就要对症什么的，相对难点。我们就用清艾条。有时会遇到什么一壮，壮就是用艾绒做成金字塔状的物体，有的麦粒大，有的莲子大。这就是所谓的壮。壮与艾条只是形式不同。

灸的宗旨是:以皮热里热，热到气足为好。刚开始也不必强求，慢慢体会。功夫是要练的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，节房事。灸后喝杯温水，当心冷暖。灸法偏重在补，无病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。

2. 艾灸一年后什么病都出来了

艾灸一年后，隐藏的疾病浮出水面
1. 艾灸是什么
艾灸是一种古老的中医疗法，通过刺激穴位，以艾叶或艾条进行热熏或热敷，以达到调理身体的效果。这种方法广泛应用于治疗各种病症，比如关节炎、糖尿病、胃疼等。
2. 艾灸的风险与副作用
然而，艾灸也是一种疗法，因此存在风险和副作用。如果使用不当，甚至会引起一系列的疾病和并发症，比如感染、烫伤和过敏等等。而且，艾灸也并非适合所有人使用，比如孕妇和癫痫患者等都不建议尝试。
3. 艾灸一年后，体内的潜在问题暴露出来
事实上，有些人的健康状况可能在艾灸之后逐渐恶化，但与艾灸之间的关系并不容易察觉。这是因为艾灸的效果是逐渐显现的，可能需要一年时间才能看到结果。
4. 艾灸导致的疾病问题
艾灸可能会引起各种不同的疾病，这些疾病可能在使用艾灸时并未明显表现出来，而是在一段时间后才凸显出来。这包括但不限于呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、皮肤疾病、免疫系统疾病等。
5. 如何正确使用艾灸
正确使用艾灸非常重要，以最小限度减少潜在的风险和副作用。应该遵循专业的中医师的建议，选择合适类型的艾条或者艾叶，并在使用前仔细清洗身体。此外，使用艾灸之前，最好也询问一下医生是否合适进行艾灸疗法。如有不适，应该及时停止。同时还应该注意控制艾灸的时长和频率，避免过度使用。

3. 我老婆生完小孩三年多了 但是每年夏天膝关节和肘关节冰冷加疼痛 年年复发，是什么原因

我在怀疑是否做月子时没做好，比如冷风吹到，冷水碰到。中医说：月子里不能 风、寒、湿、热。如果是，月子病难治疗。可试试艾草熏，吃吃姜汤。如果有再要宝宝的话，下次要做好月子。如果是真是孕期缺钙，比如孕期腿软。可喝喝骨头汤

4. 老寒腿如何治疗效果好 艾灸可以根除老寒腿

老寒腿作为中老年群体中常见的健康问题，常常导致腿部关节疼痛、无力。尤其是在长时间行走或上下楼梯后，这些症状尤为明显。其成因多种多样，而艾灸作为一种传统疗法，被许多人视为治疗老寒腿的有效手段。

艾灸通过温经散寒，对缓解虚寒体质的保健与治疗效果显着。老寒腿的典型症状包括关节受寒则痛、手脚冰凉、怕冷及腿麻等，因此，艾灸被视为治疗老寒腿的有效方法之一。

灸法能够深入驱散寒邪，对于腿部寒凉的人来说，在膝盖内外膝眼处进行艾灸，可显着缓解腿部发凉的症状。建议每次在内、外膝眼各灸10分钟，有充足时间者可每日进行，时间有限者每周进行2-3次。此外，还可以选择灸关元穴、足三里穴、三阴交穴及涌泉穴。同时，用生姜艾叶煮水泡脚，并避免食用辛辣寒凉食物，有助于症状的逐步改善。必要时，可结合中药治疗以加强效果。

除了艾灸疗法，合理的饮食搭配也是缓解老寒腿的关键。现代医学研究表明，肥胖、脱钙以及维生素A和D的缺乏可能与老寒腿的形成有关。因此，在饮食上应增加钙的摄入，特别是老年人每日钙摄入量应不少于1200毫克。牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜及水果都是良好的钙来源。此外，胡萝卜、红辣椒、苹果、粗粮及绿色蔬菜等富含维生素A、B1、B6、B12、C和D，也应适量增加摄入。

综上所述，艾灸治疗老寒腿的效果显着且安全可靠。作为中医传统疗法之一，艾灸不仅历史悠久，而且副作用小，能够有效治疗多种疾病，特别是能显着改善老寒腿的症状。