为什么隔段时间就想吃肉呢
发布时间: 2025-03-19 17:42:41
① 吃水果会成瘾吗
我觉得会上瘾。我每天吃一个苹果,这个习惯已经有两年了。如果哪天突然不吃了,就会觉得缺了点什么,特别是比较闲顾上操心吃的时候。我想这种瘾不同于抽烟喝酒的瘾,而是一种习惯,当你习惯了一种东西,慢慢得你就会喜欢上它,然后戒不掉,那大概就是成瘾了吧。
但是吃水果成瘾倒没什么不好,毕竟水果比香烟白酒好很多倍。
拿苹果来说,苹果富含苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。未成熟或半熟的苹果,具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳光中的射线,苹果还具有具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌,防铅中毒。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
所以如果条件允许的话,保持你的水果瘾吧!
② 本人不太喜欢吃肉,怀孕6个月了现在每隔2天就想吃点肉肉,排骨鸡翅怎么回事
那是宝宝想吃了
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