为什么晚上睡觉腿会酸痛
A. 晚上睡觉时腿部酸痛是怎么回事
晚上睡觉的时候腿疼,可能存在如下几种疾病:1、周围神经病变,比如存在腰椎间盘突出或者坐骨神经痛,这类患者在平卧或者处在某个特定睡姿的时候,有可能加重对神经根的刺激,继而引起下肢疼痛。2、周围血管病变,患者如果存在深静脉血栓或者血栓闭塞性脉管炎这类疾病,在夜间血流速度减缓的情况下,就容易诱发下肢的疼痛。3、骨质疏松,这种情况在骨质疏松的老年人最为常见,尤其在夜间容易发生下肢疼痛或者有抽筋的现象。4、陈旧性损伤,比如既往有一些下肢骨折或者软组织挫伤,该类损伤恢复之后,可能会遗留夜间的疼痛。5、过度疲劳,有很多患者在白天的时候做了剧烈的活动,在晚上睡眠的时候,就有可能产生下肢肌肉疼痛的情况。
B. 一到晚上睡觉大腿就酸痛是怎么回事
你好:你的描述考虑你缺钙引起,腿酸痛。去医院买点钙片口服一个月看有好转吗?<br><br>建议:平时多喝骨头汤,奶,蔬菜,水果、鱼、虾,补钙食品多吃,
C. 为什么晚上睡觉的时候会感觉到大腿酸痛
如果一穿着高跟鞋就这样的话,最初建议是尽量别穿。那就可能是肌肉过于疲劳引起的大腿前面的肌肉老是感觉酸痛。如果偶而就可能是太累的问题。如果不都穿着高跟腿没有问题的话就说明腿没有问题。如果必须穿着高跟鞋上班的话,那建议你晚上回来时按摩一下自己的脚心和大腿。感觉到热时停止就行了,另外还要泡脚,水温不要太热,泡十分钟左右吧。这样就应该没有事了。
D. 晚上睡觉腿疼是怎么回事
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
E. 晚上睡觉小腿会酸疼是为什么
您好,您应该是不宁腿综合症
不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出现;主要表述有酸胀,蚁行感,发痒,疼痛或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状;但是上床睡觉之后症状又会出现;因为已经影响到睡眠质量或者工作,建议您积极治疗!中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关,所以使用多巴胺类和安定类药物治疗,但是副作用较大。
本病可以有家族遗传性。缺钙、贫血,腰部病变,糖尿病,肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法,一般都是扩张血管镇静安眠类的药物,只是对症治疗,时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒乐宁腿汤”基础上加减用药,作出具有针对性的治疗方案。
另外平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后,祝早日恢复健康
F. 夜里感觉腿酸痛,怎么放都不舒服!
当很多人出现了晚上睡觉时候腿酸胀、难受,腿放哪都不舒服的感觉的时候,他们并不认为这是一种病,甚至有的大夫都不知道这是一种病,一来此病初期并不怎么影响到生活;二来人们对不宁腿综合症缺乏认识;正是基于这两点所以一般不宁腿患者就诊时病程都已经很长了。
不安腿综合症在医学上的症状描述及体征
一、不宁腿综合征的症状表现
1、部位:不宁腿综合症多发生于下肢,以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。
2、性质:不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感,有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。
3、时间:不宁腿综合征(不安腿综合征)在安静时发作,夜晚或者休息一段时间后症状更为严重,有时仅仅持续数分钟,严重的则整夜不停,活动下肢可以使症状明显减轻,但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。
4、失眠:由于夜间失眠,导致不宁腿患者严重的日间嗜睡,工作能力下降。
二、体征
不宁腿综合症患者在夜间安静睡眠时,从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进,可见下肢肌肉的交替性不适。
G. 为什么在晚上睡觉的时候腿会很酸痛
是 骨内压增高引起的疼痛,一般休息一会儿或用热敷一下就会有所缓解,平时注意不要长时间站立,让腿部有休息的间隔就会好些,药物:通迪胶囊,附桂骨痛颗粒. 在网上看到有类似的~(白天走多路了或是蹲久了) 追问: 就是说不用去管他就会好罗? 回答: 那就要看你是不是因为白天经常走的原因了 要是不是的话最好还是去医院看下吧~ 毕竟大家都不是专家 小腿酸痛就可能是坐骨神经引起的或是风寒引起的腓肠肌痉挛最后一个土方法~~~~弄些枕头或棉被把脚垫高,或者睡前用热水泡下脚(一些长辈教过的也不知道管用不~~~~)
H. 晚上睡觉的时候腿酸膝盖经常的酸痛,是怎么回事
晚上睡觉时经常腿酸和膝盖酸痛,造成这种情况有多种原因,最常见的可能是睡觉时姿势不对,对腿部和膝盖造成了压迫,时间长了引起酸痛;其次是膝盖受凉了,原因是吹了过多的风扇或者空调;还有一个原因跟所处的环境有关,可能经常处在潮湿的环境中导致膝盖腿部风湿;或者是干了重活、过度运动,导致膝盖关节劳损;另外身体缺乏钙质和维生素也会引起腿部酸痛现象。
缓解方法缓解膝盖和腿酸痛的方法,主要就是避免劳累、不要做太多的运动和锻炼,也不要长久站立,可以多躺下休息让腿部恢复。同时可以采取热敷、热水泡脚或者泡热水澡的方法,对酸痛部位进行按摩推拿,让血液循环活动起来缓解酸痛。
I. 睡觉时腿酸是什么原因
中青年人腿酸的原因有很多,最常见的是亚健康,比如大量饮酒或碳酸饮料,熬夜,疲劳,长期保持一种姿势,久坐久站,或者精神紧张等,都有可能会导致腰腿关节酸痛。
另外,也有可能是腿部关节或软组织的病变,常见的像关节炎、肌筋膜炎等;部分内科疾病也可能会引起腰腿酸痛,像男性前列腺炎、糖尿病、痛风、冠心病等。
建议调节生活节奏,合理饮食,忌烟酒,多补充钙和蛋白质,保证足够睡眠,常运动,调理一段时间看看,如果症状更加严重,建议去医院检查诊断。