上班时间开小差为什么不对

① 上班摸鱼是什么意思

上班摸鱼就是开小差，偷懒的意思。

三四十分钟的课都可能会走神几次，8小时的工作更容易出现精神涣散的时候。更何况在很多公司，加班才是日常，不摸个鱼真的很难坚持下去。适当摸鱼，胡昌弯反而能够提高效率。

上班工作成堆的时候，相信大家都很认同“逃避可耻但有用”。工作压力超负荷的情况下，摸鱼也就成为了对抗高压的有效手段。只要不影响工作进度，偶尔看看帖子、刷刷微博也无妨。

摸鱼放松休息后，再投入工作时，精力和专注力都提高了，甚至与他人进行沟通的情绪，也会更加开朗。精神状态改善后，效率大幅提高，工作起来事半功倍。

上班摸鱼的技巧

一、工作的位置要选好

工作的位置一定要选择好，一般选择人来往比较少的地方，以及靠角落的隐蔽位置容易摸鱼，如果有相对独立的办公空间，那就更隐蔽，摸鱼更加方便，就偷懒也要选择一个合适的时机和地点。

二、不要选择公司的网络

上班时间摸鱼，如果需要网络，一定不要使用公司的裤闷网络，因为公共网络都会有上网记录，很多上网痕迹以及一些记录都会被留下，如果需要客户端的话，那浏览记录和聊天记录都会留下痕迹，所以上班期间摸鱼，一迅芹定要选择其他网络。

三、计算机屏幕分割以及安装防窥膜

工作计算机要选用双屏幕或者多屏幕，多屏幕工作台面大，切分出摸鱼的显示区更多，当有紧急情况出现时，切换屏幕的速度也一定要快；就像手机的防窥屏膜一样，计算机要选配防窥膜，防止侧向信息泄密，以防领导站在你身后时，你还不知道，傻乎乎的摸鱼被发现。

② 开小差是什么意思

开小差的意思是比喻擅自离开工作岗位或逃避任务的行为，即思想不集中，做事不专心。

时刻全神贯注工作几乎不可能，大多数御备人工作时都会偶尔开小差。有调查发现，使用电脑办公的员工，每天约有10%的工作时间用于浏览网页、收发邮件或购物，有人称之为“网络游荡”。虽然上班时干别的事不会给单位带来收益，但网络游荡并不一定是浪费时间。

美国南佛罗里达大学和蒙特克莱尔州立大学的研究人员假设，网络游荡是一种短暂的休息，让员工有机会从紧张的工作中恢复过来。

开小差誉腊的好处

长时间集中脑力工作、学习会让人效率变低、效果变差。有时候开开小差，做些看起来“不务正业”的事，可能让你更高效。

逛网页。澳大利亚墨尔本大学研究网络行为的专家布伦特·科克尔发现，上班时间浏览网页放松的人比不上网的人，工作效率高大约9%。庆拆滑荷兰拉德堡德大学心理学家阿普·迪克斯特休伊斯也发现，人们做出复杂决定前短暂分心一下表现会更好。这可能是工作之外的事能帮助转换思维，有助于创造性地解决问题。

③ 工作中总开小差怎么办

设定工作目标、有工作计划、时效表

很多人在工作的时候，喜欢开小差，经常工作做到一半，就开始思绪乱飞，严重了影响到自己的工作进度，并且还会被领导指责，这个时候就需要几个小方法来让自己减少开小差的机会，并且让时间变得更加有效率。

第三是做时效表，明毁时效表是你每完成一件事情，就将时间进行统计，这样不仅可以让你清楚的了解到，你每天的工作时间有多少，并且会对你的工作计划安排，有一个更合理的时间分配，这样可以消除自己的开小差时间，而且还能得到上司的表扬哦！

开小差的原因有很多，但是最主要的还是没有自己的一个工作方向，有了目标计划加一个完成时间，这样不仅让自己有了压力，也会让自己更加有效率。