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为什么坐时间长了腿疼

发布时间: 2022-04-16 08:22:20

① 坐着或躺着时间长了腿疼是怎么回事

活动过度或肌肉劳损可能引起的,有时肌肉痉挛也会引起。如果没有红肿热痛,只是单纯的肌肉痛热敷或贴止痛膏会缓解。

② 坐久了腿疼是什么原因,应该怎样治疗

腿痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,风湿,受凉受风受湿等,建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸,风湿马钱片等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗

③ 久坐就会腰酸腿疼,是什么原因造成的吃点什么可以改善呢

久坐腰酸背疼是因为你坐的姿势可能不正确!
坐是每个人每一天都在重复做无数次的动作,如果做不对,对身体的损害也是会日积月累的——腰酸、背疼、睡不舒服,甚至整个人都不好了……

错误姿势:坐着一动不动。
久坐不动,会使身体尤其是下肢的血液循环变缓慢,严重时甚至会造成血栓的形成。与此同时,长时间坐着也会使得腰椎间盘的内压增大,不少人坐久了会感到腰酸背疼,这其实就是血液循环不好。
建议:
1.坐着也要时不时动一动,不要长时间固定一个姿势!
不妨双脚交替地动一动,让小腿和大腿肌肉很有节律地收紧和放松,脚趾、踝关节和膝关节也交替踩动一下。
2.可以买一个腰痛敲打锤来敲打、按摩,让身体被动地改善血液循环。一天打2~3次,这样不断地打击,能驱开代谢产物和炎性物质,血液循环会顺畅一点,腰部自然会舒服些。
3.还可以常常做一下养生操,帮助血液循环。站起来让身体保持自然姿势,然后甩动手脚,左右地转动或摆动腰部。

④ 坐久了为什么 会腿呢

久坐以后会导致腿部血液循环不畅通,所以会腿疼。

⑤ 年纪轻轻坐时间长了就腿疼怎么回事

是不是风湿关节炎什么的。坐着别一动不动,一小时起来活动一下,少翘二郎腿

⑥ 有时候坐时间长小腿会酸疼是怎么搞的

血液流通不顺畅 氧气就供应 不足 小腿的细胞就有部分无氧呼吸 产生CO2 然后就有碳酸 就感觉酸疼了
求采纳

⑦ 坐的时间长了站起腿疼的不能走路是怎么回事

这是正常现象,长时间保持一个姿势或者长时间在一个小范围内呆着不动,动作较少会导致肌肉、筋骨疼痛,不要坐太长时间,每隔一个小时就起来活动活动就没事了,坐的时间长了对身体不好,血液不畅通、容易伤害腰椎、得痔疮、静脉曲张,所以要多活动。

⑧ 为什么坐的时间长会腿疼

身体的一部分过了一段时间之后,都会疼。
做着的时候,腿动的机会最少......

⑨ 坐久了腰酸腿疼什么原因

做时间长下肢血液循环受阻,静脉回流受阻,所以腿疼,而且腰椎受力较大,如果有腰椎间盘突出的病人更容易腰疼、腿疼或者腿麻。久坐还容易得痔疮,所以要适度活动活动。

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