山竹为什么不能晚上吃
A. 哪8种水果晚上不能吃
榴莲
榴莲的蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中有三分之二是糖。对于血糖高、有高血压或者是低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
B. 晚上适合吃什么水果不适合吃什么水果
一、晚上适合吃水果：
1、香蕉：香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。
2、菠萝：新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用。
3、柿子：柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
二、晚上不适合吃水果：
1、榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
2、智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
3、美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
(2)山竹为什么不能晚上吃扩展阅读：
由于水果中的主要成分并非是糖，而是水。因此，绝大多数的水果中含糖量都不高，基本上像西瓜这类4%-5%的含糖量就可以让我们感觉到很甜了。前边说到的香蕉、榴莲、荔枝、提子、柿子、芒果等，它们的糖含量就远远高于西瓜了，所以，吃这一类水果时要注意选择。
按照最新发布的《中国居民膳食指南（2016）》的推荐，健康人群每天摄入水果200g-350g的量是有益于健康的，建议在选择水果的时候不要过于单一，食用当地当季的新鲜水果，不仅经济实惠，而且营养素保留得更加完整。
C. 有哪些水果晚上不适合吃原因是什么
晚上是可以吃一些水果的但是睡前最好不要吃不容易消化且含糖量高的水果，尽量不要在入睡前吃纤维含量高的水果，肠胃过饱会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，对健康非常有害。可以选择吃些助消化、安神的水果。 晚上尽量少吃的水果我做了以下整理:1.榴莲，当中蛋白质、脂肪含量较低。糖分指数也较低，为什不能晚上吃就在于其糖分高不易消化。尤其对于三高患者、和心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，平时最好少吃或者不吃，以免摄入热量超标，增加病情。
7.火龙果，富含维生素B和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，有利于助通便，也被作为“减肥水果”。由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，尽量少吃。7.山竹。富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。水果虽然功效多，但要在时宜的时候食用。
D. 哪些水果不宜在晚上吃，为什么
水果给人的感觉就是好吃又健康，但是殊不知有些水果晚上吃可能也会影响健康。比如说以下几种水果：
一、榴莲
榴莲可以说是水果之王了，喜欢的人喜欢极了，讨厌的人光闻着榴莲味都能吐出来了。榴莲素来有“一个榴莲三只鸡”的说法，可见其营养极其丰富，但是榴莲高脂肪、高糖分也要远超一般水果，在晚上食用很难消耗热量。对于一些三高人群、肠胃疾病患者最好不要晚上食用，以免加重病情。
以上不建议在晚上吃的水果都是一些高热量、高糖分、高脂肪的水果，因为在晚上食用水果之后，很少有人的运动量能够抵消这些水果带来的热量，晚上睡觉的时候消耗系统又会降低消化频率，对一些三高人群、肠胃疾病的患者可能会造成一些不好的影响，当然吃什么水果都有一个量，过低的食用量也不会来带什么不好的影响。
再给大家介绍一些晚上推荐食用的水果，比如说菠萝、木瓜、香蕉、桃子、橙子，还有俗语中“一天一个苹果，医生远离我”的苹果，这些水果都是能帮助消化，甚至香蕉这种不仅能促消化，还能帮助睡眠。当然了不管吃什么水果都要注意不要过量食用，其实一天当中最好还是上午吃水果，因为上午吃水果对营养的吸收最好。
E. 山竹什么时候吃最好
山竹是凉性水果,在初春、深秋两季要少吃 选择吃水果的时间很重要，吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午10点半和下午3点半左右，在“Tea break”时间吃，不提倡饭后立即吃水果。饭后立即吃水果弊病很多：一是水果含水分丰富，会稀释胃酸，影响食欲；二是水果中的有机酸易与其他食物中的矿物质结合，影响消化吸收；三是水果是冷的，饭菜是热的，一会儿冷，一会儿热容易引起胃病或其他不适；四是许多水果很甜，热量高，一次性摄入过多的碳水化合物，会使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。同时，摄入热量过多，会使人发胖，尤其超重者更应该注意避免。消化一餐食物需要5个小时左右，夜里吃水果，不但易使人发腾，而等睡觉了消化系统还要不停地工作，身体相应的器官不能正常休息和排毒，自然会影响身体健康。
F. 吃山竹有什么禁忌呢
首先，我们需要了解到山竹的属性。山竹呢，是一种寒性的水果，这个意思就是寒性的水果和山竹都是一起冲突的，例如我们日常喜欢吃的西瓜豆浆，白菜苦瓜之类的，寒性食物和寒性食物不能放在一起吃。这个时候建议大家还是在这些里面选择自己最喜欢的食物去享用吧，一定不要将这些食物同时吃进肚子，这样吃的话你的身体会非常难受，大家一定要注意。
其次，除了吃，喝的时候我们也要注意，啤酒是和山竹相克的。不吃和山竹相克的东西固然重要，但是我们也不能喝相克的东西啊！啤酒和山竹也是相冲突的，喝完啤酒后吃山竹会导致身体严重不适，甚至是食物中毒一样的症状，所以一些五大三粗爱喝酒的汉子一定不要无以为然，不然等到自己难受的时候哭天喊地，就知道这小小的果子还能有如此的威力。
山竹本身也不能多吃，山竹吃多了我们体内的酸性物质就会增多，严重的时候就会积累成酸中毒。如果过量食用轻一点的症状就是便秘，虽然不是太严重的大病，但是大家都知道便秘的滋味，所以吃山竹的时候还是悠着点吃吧。
G. 山竹晚上能吃吗，山竹晚上可以吃吗
晚上吃山竹会胖的，因为在水果里有大量的糖类，糖类与脂肪之间的转化是双向的，但它们之间的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。所以建议晚上不要吃水果。
H. 哪几种水果不能晚上吃
晚上不能吃哪些水果
榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
释迦：每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。
牛油果：因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
菠萝、芒果：都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
火龙果：富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
山竹：富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。
I. 晚上不能吃哪些水果
1、榴莲：
因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
J. 山竹什么时候吃是应季
通常是在春季五月份到秋季九月份之间吃山竹。
山竹的挑选方法：
1、捏。在山竹的挑选过程中，首先要做的就是拿起山竹捏一捏，看看山竹是硬的、还是稍微软一点且富有弹性，如果是比较硬的话，那就证明这个山竹比较老了，就不要选了，应该选富有弹性的，这样的山竹是比较新鲜的。
2、看。所谓看不是看山竹外壳的颜色，而是看叶子的颜色，如果叶子是绿色的，那就代表比较新鲜，如果是褐色或者其他颜色就不要买了，除此之外，还要看叶子下面是否长虫了，如果是长虫了，那么这个山竹就不能买。
(10)山竹为什么不能晚上吃扩展阅读：
山竹是典型的热带雨林型果树，在25-35℃、相对湿度80%的环境下可以生长旺盛，20-25℃的温度范围也能满足山竹生长的基本要求。但是，当温度降到20℃以下时，山竹生长会受到明显的抑制；当温度长期低于5℃或高于40℃时，会引起山竹植株的死亡。
山竹早期生长需要弱光环境，荫蔽度40%-75%最适宜山竹的生长。直接光照下，山竹的叶片，特别是新抽生的叶片，容易受强光照射而灼伤。