为什么到晚上睡觉就会感觉呼吸

❶ 人睡觉的时候为什么会喘气

人在睡觉的时候会喘气，这很复合人的生理功能，如果睡觉不喘气，就没有生命，更不能存活。研究睡觉发现，人在睡觉状态下，大脑中枢神经为了维护身体各个器官供氧，使身体修复正常远转，也是身体为了维护正常呼吸，供人体的血液正常运行，维持生命，所以说人睡觉的吋候会喘气是很正常的。

❷ 晚上睡觉感觉胸闷焦虑

晚上睡觉感觉胸闷焦虑

晚上睡觉感觉胸闷焦虑，忙了一天只希望能够好好休息的，睡觉是人身体的休息时间，如果睡觉的时候老是感觉胸闷憋气是怎么回事呢?这其实是因气管和肺部疾病引起的症状，下面看看晚上睡觉感觉胸闷焦虑。

晚上睡觉感觉胸闷焦虑1

如果晚上睡觉出现胸闷伴有心慌不适，可能出现了以下几种情况：

1、神经调节失调。晚上睡觉时，迷走神经支配人体的各项活动，迷走神经可以使心率减慢，血压降低，使人体在睡眠期间可以得到充分的休息。如果出现神经调节失调，就会出现夜间交感神经兴奋，导致夜间睡觉期间出现胸闷和心慌的症状。

2、心律失常。如果睡眠期间，出现各种心律失常，如频发房性早搏、室性早搏等等，就会出现晚上睡觉时胸闷心慌。

晚上睡觉感觉胸闷、心慌首先应该考虑是不是有心肌缺血、心脏功能不全等情况，由于夜间迷走神经兴奋性增高，支气管收缩，呼吸道分泌物也会增加，膈肌上抬限制了肺活量，再加上睡觉时回心血量的增加，就可以导致心脏负荷增加。

这些因素都可以引起胸闷、心慌的症状。另外胃食管反流的时候会造成食管痉挛，再加上胃酸刺激可以引起窦房结发放的电活动频率增加，也可以有胸闷、心慌的症状。所以出现这样的症状，应该做相关检查，明确诊断后再做针对性治疗。

胸闷憋气干咳怎么治疗

保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的'睡眠，以利于机体康复。

保证充足的水分

咽部干燥是导致小儿罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致小儿慢性咳嗽的常见原因。因此应让小儿多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。

少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品会加重小儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的小儿煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

晚上睡觉感觉胸闷焦虑2

出现胸闷，应多考虑病理性的原因，特别是晚上睡觉时感觉胸闷，应除外心脏疾病如冠心病胸闷的原因。

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。引起胸闷的原因有器质性的，也有功能性的。

器质性原因引起的胸闷：

一是心源性胸闷，为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现心功能不全、肺淤血、，当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起后好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。

二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。

神经功能性引起的胸闷，最常见于心血管功能紊乱，多见于年青人。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适。

有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑、多汗、失眠等神经症状。患者自觉症状明显，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等，均无器质性病变发现。

另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。

有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。如为冠心病所致，应针对病因进行治疗。

如果你生活中有遇到过这样的情况，那么就应该去医院让医生帮助你检查一下，当然，没有病最好，如果有病也不用担心，只需要配合医生治疗就可以。毕竟现在的医学条件如此的发达，不论是哪一种疾病引起的胸闷，都是可以很好治疗的。

晚上睡觉感觉胸闷焦虑3

晚上睡觉感到胸闷憋气怎么回事？

1、 胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。

胸闷，胸口重压感，很难描述这种异常感觉，很多患者会感到胸口有重物压迫，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。

2、 气短，多发生在睡觉、用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。这种胸闷气短的症状可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

3、 对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗，一定要积极配合医生的治疗。

注意事项：我们一定要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累。

适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性有你性食物。

❸ 为什么有些人睡觉会打呼噜，有些人却不会呢

睡觉的时候打呼噜主要是由于我们的上呼吸道系统当中的肉肥大，在人体进入睡眠状态之后，我们的中枢神经系统会进入休息的状态，控制呼吸的神经也会变得非常的迟钝，这个时候就不能很好的控制我们的呼吸系统，除了最本能的呼吸之外，其他肌肉的控制也会变得有些麻痹，所以这个时候如果我们上呼吸道系统的肉比较肥大的话，那么很有可能在呼吸的时候就会产生一种阻塞的现象，这时我们睡觉的时候就会产生打呼噜的状态了，而一般正常人是不会产生这种现象的，因为他们的上呼吸道根本就没有多余的肥肉。打呼噜不仅对身边的人影响很大，而且还对于我们自身健康有着严重的威胁，因为打呼噜会使我们无法进入深度睡眠状态，甚至有可能产生猝死的现象，那么在日常生活当中想要减缓打呼噜的状态的话，需要注意以下几点：

3、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的免疫系统和抵抗能力，而且还可以帮助我们强化上呼吸系统，有效的减轻打呼噜的状态，因此我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

❹ 人晚上睡觉为什么能够自主呼吸

人睡觉的时候有太多地方都没休息，你不是还会做梦吗，可见大脑都没有休息。呼吸是呼吸中枢控制的，还有很多神经体液因素参与调解，是不休息的。

❺ 晚上睡觉打呼噜吹气

晚上睡觉打呼噜吹气

晚上睡觉打呼噜吹气，很多人睡觉的时候都会打呼噜还有吹气，如果睡觉时候打呼噜同时还会吹气的话，这其实是跟呼吸道疾病有关的，那么晚上睡觉打呼噜吹气是什么原因呢？

晚上睡觉打呼噜吹气1

睡觉的时候出现打呼噜、吹气，要当心是否是有睡眠呼吸暂停综合征。由于人睡眠的时候，神经的兴奋性的会减低，然后会导致肌肉的松弛，也可能会导致舌根的后缀、软组织的塌陷，从而影响到这个呼吸道的通畅，特别是对于肥胖的患者更容易引起症状

以及有年龄大的患者，由于肌肉的松弛也会引起这些症状。如果是轻度的打鼾，没有睡眠的张口呼吸，没有憋气，呼吸暂停问题应该不是很大，通过调整睡姿，可能就能够缓解症状。

如果引起以上说的这些明显的症状，那么会影响到身体的健康，建议要到耳鼻喉科的门诊进行相关的检查，并进行睡眠监测的检查，来明确一下诊断。

睡觉时打呼噜即打鼾、吹气，常见原因如下：

1、鼻腔炎症或鼻塞：患者夜间睡眠时用口腔呼吸，在上呼吸道呼吸过程中压力较高时，会造成吹气现象；

2、呼吸中枢或脑血管病：导致肺部或气管内压力增高，在呼气过程中出现呼吸运动障碍，导致压力增高后产生吹气。

患者出现此类症状时，应及时到医院就诊，可做睡眠呼吸监测，明确是由末梢疾病引起，还是呼吸睡眠中枢引起。通过鼻腔、咽喉检查，发现引起上呼吸道狭窄的原因，针对疾病进行对症治疗。

晚上睡觉打呼噜吹气2

睡觉打鼾吹气可能是鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等因素导致的，建议患者及时查明病因，然后进行相应的药物治疗或者是手术治疗，具体如下。

1、鼻炎：如果患者患有鼻炎，有可能会出现鼻塞症状，而鼻塞会导致患者鼻腔呼吸受阻，此时患者口鼻中的气体以及从支气管和肺部排出的气体都有一定的压力

这种气体的压力会导致患者睡觉时打呼噜吹气的状态，建议可以使用鼻喷雾剂、异丙托溴铵气雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。

2、睡眠呼吸暂停综合征：引起睡眠呼吸暂停综合征的病因有很多，主要由上呼吸道解剖结构狭窄或闭塞、影响呼吸中枢的疾病所致，也可能会导致患者出现睡觉打鼾吹气的现象，可以进行悬雍垂腭咽成形术、气管造口术等手术进行治疗。

建议患者有身体不适及时就诊，切勿拖延或自行用药，以免延误病情。

睡觉吹气是什么预兆

睡觉吹气跟呼吸道疾病有关，睡觉时吹气主要提示呼吸道不顺畅、鼻子不通气等问题。但是不会影响到患者的生命，也不是死亡的征兆，因此可以不必过于担心。

考虑患上腺样体肥大的问题或出现过敏性鼻炎等疾病，有很多感冒患者在康复期间会出现呼吸困难、鼻子不通气等，属于正常情况。95%的'患者在治疗之后效果比较好，睡觉吹气的症状也会明显消失。

如果由于腺样体肥大而导致的症状，可以先采取药物治疗。若药物治疗效果不好，可以采取手术切割治疗。如果是因为鼻炎引起的睡觉吹气问题，需要进行药物保守治疗。鼻炎属于慢性疾病，需要长期不间断的治疗。

晚上睡觉打呼噜吹气3

睡觉用嘴巴吹气是什么原因

睡觉时嘴巴吹气，较常见的原因是睡眠打鼾、鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等，具体的原因有个体差异，可及时到耳鼻喉科就诊，完善鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸检测，明确病因后，进行针对性治疗。

1、睡眠打鼾：可因睡眠打鼾引起，如打鼾较严重，会引起阻塞性睡眠呼吸暂停，体内出现缺氧，在睡觉的时候就会出现张口呼吸，出现睡觉时嘴巴吹气的情况，可佩戴呼吸机或口腔矫正器治疗，缓解上述症状；

2、鼻炎：可因鼻炎引起鼻腔黏膜肿胀、下鼻甲肥厚增生，可导致鼻腔狭窄引起鼻塞，睡觉时会代偿性地引起张口呼吸，导致出现睡觉时嘴巴吹气的情况，可选择药物治疗，如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、鼻炎片、鼻渊舒口服液等；

3、鼻息肉：鼻息肉一般生长在中鼻道和总鼻道，易导致鼻塞，在睡眠时鼻塞会引起体内缺氧，会自行张口呼吸，导致睡觉时嘴巴吹气，可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂进行治疗，若保守治疗效果不佳，可做鼻内镜下鼻息肉切除术缓解症状；

4、腺样体肥大：可因腺样体肥大导致，儿童发病率较高，腺样体肥大时会堵塞后鼻孔，在睡眠的时候会出现打呼噜、张口呼吸等不适，可表现为睡觉时嘴巴吹气的情况，可使用孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗，必要时可行等离子辅助下腺样体切除术进行治疗。

长时间睡眠不好怎么调节

自我调节治疗

在没有接受正规的方法进行治疗之前，要进行情绪上的自我调节，保持情绪的稳定性，避免多食用含有*等食物，尤其是在睡觉之前坚决不可服用，养成良好的睡眠习惯，让自己的生物钟有规律的进行。

心理治疗

心理治疗也是治疗睡眠不好的一种重要的方法。这种方法主要适用于调节来自于情绪方面的疾病，有些时候一些精神疾病都伴有睡眠不好，治疗好精神疾病的同时，睡眠不好也就不治而愈了。

药物治疗

用安眠药治疗睡眠不好是一种方法，但是要在医生的指导下用药，要注意药物的计量问题，千万不能服用过量，是很危险的。一般安眠药有依赖性与成瘾性服药的时候一定要慎重。

规律生活

规律的生活对于每个人来说都是很重要的，现在有很多的睡眠不好症患者都是因为不规律的生活导致的，比如通宵熬夜、暴饮暴食、喝酒抽烟等等的因素引起的

所以对于长期睡眠不好症的患者一定要在日常生活中养成良好的生活习惯，生活规律这样才能有效的治疗睡眠不好。