为什么晚上睡觉总是尿尿

Ⅰ 夜尿太多预示着健康出问题了，夜尿太多究竟是怎么回事呢

夜尿频多又称为夜尿多，顾名思义，夜尿频多是指夜间小便次数和尿量增加的症状。夜尿频多即可作为独立的主证，也可以见于各种慢性病当中，

夜尿频多的主要表现：夜间小便次数增加，一般2~3次以上，尿量增多，一般夜间尿量超过全日的1/4。同时日间小便正常，唯独夜间尿多，所以有别于尿频。因为夜尿起床影响，多伴有睡眠不实，畏寒怕冷，乏力易累，腰膝酸软，头晕眼花等表现。

在生活中夜间起身排尿次数多，会影响睡眠质量，而有的人并非水分获取量多，而是心理因素在作祟。总是感觉到有尿意，但实际去上厕所排泄出来的水分却非常少，如果太过紧张，焦虑，总是将注意力放在排尿这件事情上，往往就会没有尿液而感觉到想要排尿。

交感神经兴奋，处于焦虑状态中，睡眠质量会下降，出现失眠的概率增加。如果可以消除负面情绪影响，保持放松，睡前不要饮水量增多，及时上厕所再去入睡，夜间起身上厕所的次数较少，一两次是正常的表现，不要因为心理因素作祟带来影响。

Ⅱ 女性晚上睡前总有尿意怎么办

在临床上经常会遇到一些病人，特别是女性病人，晚上睡觉前总会有尿尿的感觉，就是尿液比较多、尿意比较强烈，这种情况是怎么回事。造成女性晚上睡前尿频、尿急、尿意增多的现象，有可能有以下几个原因：
第一、泌尿系统感染，除了有尿意感觉之外，泌尿系统感染还会伴有尿频、尿痛、尿不干净，甚至血尿等。
第二、女性膀胱功能不稳定，也可以造成尿频、尿急症状。
第三、女性肾动脉狭窄、肾动脉硬化、肾功能不全，有时也可能会造成尿频，或者是有尿意的感觉。
总之，如果出现了晚上睡前总有尿意的感觉，建议到医院去做尿液化验，做泌尿系超声检查进一步明确造成该情况的原因是什么，之后才能有针对性的治疗。