为什么午睡时间长会鬼压床

1. 为什么我中午睡觉时会被鬼压床，晚上却不会

鬼压床受哪些因素影响？
鬼压床可以理解为显意识对梦境的一次成功偷袭。其影响因素都可以从偷袭方的显意识和防守方的潜意识中找到答案。
防守方潜意识角度（潜意识运作越弱，越容易鬼压床）：
梦境质量差是潜意识运作较弱的典型表现。以下梦境质量差的情况会导致鬼压床概率更高。
1.本身有睡眠问题，或者心理生理相关疾病，导致梦境质量差。比如经常睡不好，做浑浑噩噩、杂乱无章的梦，口干舌燥、身乏脑累的噩梦。
2.生活压力大，作息不规律，经常熬夜，失眠以及焦虑，导致梦境质量差。
3.睡眠环境不好，睡姿不好，导致梦境质量差。
潜意识和心理因素高度相关，越怕鬼压床，潜意识包袱越重，防守越弱，越容易发生鬼压床。反之，则越不容易发生。
偷袭方显意识的角度（显意识越强，越容易鬼压床）：
1. 午睡 （相比晚上，白天睡觉时，显意识较强）。
2.睡前思绪太活跃，大脑兴奋，想事太多或者喝了咖啡、浓茶等提神物。
3.睡眠刚开始阶段和快结束阶段，显意识相对较强。
4.家族或基因原因的易醒体质。

2. 为什么每次午睡都会出现鬼压床。如果是短时间的午睡的话就不会。如果午睡达到2个小时以上的话。就会鬼压

鬼压床是脑缺血引起的，与血压高低有关，比如，几乎所有的人在夏天血压低时突然站立起来后会发生可怕的头晕、心跳过快的心悸、眼睛发黑或者看不见东西、甚至身体失去控制的脑缺血症状，相应的可怕的头晕会引起看到可怕的恶魔的梦境，心跳过快的心悸会引起被可怕的恶魔追杀的梦境，各种神经功能障碍会引起喊不出、动不了的梦境，惊醒过来睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍，会引起想醒醒不过来的错觉。
如果你白天从来不会发生脑缺血症状，那么你的鬼压床只能是睡眠时枕头过高导致颈部受屈血流不畅引起的，任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发生鬼压床，如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果每年的夏天我都天天晚上整夜反复发生鬼压床。
总之，鬼压床这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。
一般的睡眠时的脑缺血症状，从睡眠时颈部动脉受屈血流不畅，到出现脑缺血症状，至少需要几分钟的时间（有极少数人在白天颈部动脉受到某种压迫时，会在几秒钟内发生脑缺血症状），你说的必须达到2个小时才发生鬼压床，应该是不正确的。，