为什么晚上想吃辣的咸的

① 特别喜欢吃辣是什么原因

总是喜欢吃辣的，可以考虑是由于近期的饮食习惯导致的，例如最近吃的太过清淡，这时候机体就会发出反馈，从而出现想吃特别咸，特别辣的食物。这并不是一种疾病，建议做好饮食调节，可以适当的吃一些辣的食物，但是不要一次性吃太多，如果突然吃太多，可能会刺激胃肠粘膜，引发急性胃炎。平时适当的吃一些辣的食物，对身体也有一定的好处，可以协助机体排毒。

辣椒会有辛辣的口味，而且能够刺激食道味蕾，能够释放神经冲动，所以如果在想吃辣时，是身体需要一些神经末梢递质的释放和神经系统的刺激。因为如果人在吃辣时，口腔内的神经末梢会出现一些神经冲动的释放，因此，会导致人体心跳加速、唾液分泌增加、汗腺分泌增加，胃肠道此时会高速的运转，而且胃肠道的蠕动会增加，同时会释放出来内啡肽。因此，如果人想吃辣时，通常都是情绪低落时，内啡肽是一种能够让中枢神经系统兴奋的神经递质。所以如果经常吃辣，会持续让大脑神经元释放出一些少量的内啡肽，能够让人体感到轻松和兴奋。想吃辣的原因，还有一种就是近期以来工作压力相对较大，虽然吃完会出现胃肠蠕动增多，而且会出现一定的欣快感和兴奋感，但是常吃辣性的食物对神经系统和胃肠道的黏膜，反而会造成一些相对不利的影响。

一般情况来说特别想吃某种东西，大多是由于体内分泌的激素有所紊乱导致的，而特别想吃辣椒，可能是由于体内湿气重或者身体缺乏铁、锌的元素导致的，这种情况可以口服黄连素片进行治疗;可以适当吃一些苹果，可以起到补锌的作用，也可以口服补铁剂进行治疗。除此之外，辣椒中含有较高的维生素c，适当吃一些对身体也有好处。

② 为啥总想吃辣的东西

这种情况可能是体内缺乏某种微量元素或个人口味的特点，不必过于担心的。根据喜好注意科学搭配，均衡饮食为好。如果感觉饮食习惯与之前变化过大，而且一直如此的话，最好还是到医院检查一下微量元素情况看。
辣椒除火热病或阴虚火旺和慢性疾病等患者外，均可适量食用。正常人群鲜辣椒每天不超过100克，干辣椒每天不超过10克为宜。并且，以下人群需少食或忌食。
1.患有心脑血管疾病的人群。如高血压、慢性支气管炎、肺心病、肺结核等病人不宜吃辣椒。

2.肾病和肾结石患者不宜食用辣椒。这是因为辣椒素是通过肾排泄，有损肾实质细胞，严重者可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。辣椒维生素C含量丰富，尤其是甜椒，长期食用不利于肾结石的患者。

3.痔疮患者。大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状。

4.有眼病者。红眼病、角膜炎等患者，不宜吃辣椒，吃辣椒会加重眼病。

5.慢性胆囊炎患者，应忌食辣椒等辛辣食物，因为辣椒刺激胃液分泌，易造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。

6.肠胃功能不佳者。过多食用辣椒素会剧烈刺激胃粘膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血，辣椒会使胃肠粘膜产生炎症，应忌食辣椒。

7.热症者。有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。

8.产妇。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

9.口腔溃疡者。患者口腔对咸辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。

③ 为什么有时候嘴里特别想吃点味道重的东西：酸甜的话梅，或咸辣的小吃

是因为脏腑功能失调，尤其可能是脾胃的问题，胃里有火
五味分属于五脏，偏嗜某一种味道时间久了，会导致某一脏腑功能的失调。五脏功能都应该是平衡协调的，一个脏腑失调了就会导致五脏的平衡关系发生改变，然后就生病了。
如果你想问我的话，你说的这些症状还不够，了解的不多也没有办法说清楚你究竟是怎么了，我的QQ是254722115，可以问我，我7点以后会在线，你说你是知道上的就行了，我就加你。呵呵

④ 总是感觉嘴巴中很淡，想吃点咸的和辣的是怎么回事

病情分析：
你好，从描述来看，这种情况提示有脾气虚弱等有关的，所以是需要吃一些益气健脾的药物进行调理。
指导意见：
建议，目前要吃一些清淡好消化的食物，同时可以服用香砂养胃丸等，有助于改善症状。

⑤ 我明明不饿又总是想吃重（辣、咸）口味的东西，怎么办呢

这个口味问题是习惯，我也一直是这样，不过知道这样是不好的，所以每次要控制，从中医角度来说，喜咸辣应该是肾肺（肺不好喜食辣，肾不好喜食咸），而且是伤肝血的，找的给你看看 大自然为人类提供的食物有酸、苦、甘、辛、咸，分别与五脏之气相合。肝喜酸，心喜苦，脾喜甘，肺喜辛，肾喜咸；酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。 如五味不均，偏嗜太过，可引起脏腑气血失和，带来各种疾病。如过食咸味会令血管硬，气血流行滞涩不畅；过食苦味，会耗伤肺津以致皮肤枯燥，毛发枯槁；过食辛味会耗损肝血而引起筋肪拘急，爪甲枯槁；过食酸味会伤脾而使皮肉增厚，失去弹性；过食甜味会伤肾而使骨节疼痛，头发脱落。 总之要自己控制加调理，慢慢会好的