为什么孩子晚上总难受

① 孩子晚上觉睡不好怎么办

孩子晚上睡不好，有时是生理有时是病理现象，与缺乏微量元素关系比较大。另外，与夏天天气也有关。

1、吃得太饱：如果睡前吃得太多，或者喝牛奶之后发生胀气，就会感到难受，因为腹胀而睡不好。要特别注意这一点，晚上不要吃难消化的食物，肠胃不好的要在医生的建议下服用中药调理。

2、缺钙：钙不足除了表现为宝宝骨骼发育不好之外，还会对睡眠造成影响，主要表现是睡觉盗汗、易惊醒。

所以发现睡眠不好可以到医院进行详细检查，看看是否缺钙，如果是要及时帮助宝宝补钙。

3、太热了：家长都担心睡觉着凉，因此总是给孩子穿很多衣服或者盖很厚的被子，这样就会很闷热，影响了睡眠。睡觉的时候不要给他穿太多衣服，被子的厚度也要合适，而且室内温度要合适。

4、出牙或不舒服：出牙的时候，经常会因为牙床不舒服而出现睡不好的现象，有时还会哭闹不停，这种情况是正常的。还有其他疾病也会导致宝宝睡不好，如感冒鼻塞、鼻炎、肠痉挛等等，家长需要仔细的分辨，发现异常及时带宝宝看医生。

平时养成一个好的睡眠习惯，睡觉时要把房间的灯关掉，而且需要在安静的环境中睡觉，父母尽量不要在宝宝睡觉的地方使用电脑、手机，否则也会影响宝宝的睡眠。

② 为什么宝宝在傍晚的时候就会变得特别烦躁呢该怎么办

为什么宝宝在傍晚的时候总是会很烦躁，有可能是对新环境不是很适应，所以宝宝就会乱发脾气。孩子在小的时候是特别难带的，如果给孩子换一个不舒适的环境，宝宝就会很难受。看到孩子烦躁的情绪，家长也比较紧张，害怕孩子身体不舒适。本来照顾孩子整天都很操心，看到孩子这种烦躁不安的心理也比较着急。

如果宝宝没有身体疾病反应，烦躁就是缺乏安全感，可以用包被给孩子包裹起来，放在婴儿车上。或者抱着孩子，这样孩子会有安全感，也可以在宝宝的旁边说话，轻轻的拍打孩子，这样宝宝就可以慢慢的入睡。当然家长要找到宝宝烦躁不安最终的原因，有很多事情都是不可以忽略的。定期要带宝宝去医院做体检，这样也能了解孩子的生长发育情况。

③ 小孩睡不好觉是什么原因

小孩睡不好觉是什么原因

小孩睡不好觉是什么原因？睡眠对每个人来说都是很重要的，尤其是小孩子，因为小孩子正在长身体的时候，睡眠不好会影响孩子的成长，下面分享小孩睡不好觉是什么原因，一起来看下吧。

小孩睡不好觉是什么原因1

1、学龄前儿童失眠的原因大多是：因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。

2、有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。

3、如果父母不和或离婚，孩子也容易失眠。还有极少数孩子稍大一点后懂了什么叫“死亡”，也会因为害怕死亡而不愿在晚上睡觉。学龄期的'孩子有时会因为担心学习成绩的好坏而产生焦虑、抑郁的情绪，引起入睡困难，并且极易惊醒。

小孩睡不好觉怎么办

1、家长睡前不跟孩子玩耍。

家长白天上班没有机会陪伴孩子玩耍，晚上下班回家就想多陪孩子玩游戏，比如捉迷藏、举高高等等。但是在睡觉前一个小时就不要跟孩子玩耍了，这样会导致孩子大脑兴奋而睡不着。

2、睡前不给孩子看动画片或书籍。

孩子睡觉前不要给孩子看动画片或书籍。因为动画片和书籍里的情节会让孩子反复回想，导致不想睡觉。睡前让孩子放松，不想其他的事情。

3、晚上不要吃太饱。

有时候，大人在晚上会准备丰盛的晚餐，小孩也不知不觉会吃下很多不容易消化的食物，到了睡觉的时候，孩子还感到没有消化，胃胀难受，自然不想睡觉。所以，晚上不要吃太饱。

如果小孩子经常睡眠质量不佳，有可能是环境太过嘈杂导致的，家长们平常要营造舒适的环境，为宝宝提供安静的睡眠氛围。或者是在睡着之前，放舒缓的音乐，让宝宝进入深层的睡眠，提升免疫能力。要是长期处于压抑不良的生活环境，宝宝的睡眠质量会受到影响。

小孩睡不好觉是什么原因2

小孩睡觉盗汗的原因

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

④ 为什么小孩子老是夜里哭

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床上就醒了，需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。

实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时，要求家长起来抱、拍晃才能再入睡，即使不饿，也要含奶头，吸吮几口就睡着了，不然就哭闹不已。遇到这种情况怎么办？家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿抱起来安慰，放下又哭，第二次让他哭的时间长一些再抱起，以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了，他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯，夜间就会睡得很好。

有些孩子喜欢闹夜，这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止，还会干扰邻居，每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了，做父母的会感到一种失落感，觉得自己带不好孩子。

在儿科门诊，因为夜间哭闹而带孩子就诊者为数不少，咨询这方面问题的家母也很多，当医生问起他们如何应对时，不少总觉得束手无策。这时提几点建议，希望能对父母有所帮助。

认识最重要

排除疾病所致，什么原因也找不到的夜哭郎是最常见的。因此，也就难以找到应对的办法。即使父母从育儿书中、夜间育儿手册中、看医生、咨询等得到一些办法，用到自己孩子身上往往难以奏效。父母很难找到应对自己孩子的方法，这是事实。

疲惫的父母面对这样的现实，会有一种教养孩子的挫败感。事实上，夜哭郎与父母的教养没有什么关联。婴儿是很难一觉睡到天明的，有的婴儿醒后并不哭闹，或把把尿，或喂喂奶，或干脆不用父母管，就自己入睡了。可有的婴儿就是哭闹，自己不哭够，是不会停止的，尽管父母使出浑身解术也无济于事。如果父母有这样的认识，就不会对孩子的闹夜感以气愤了。

无论什么原因引起孩子夜间哭闹，父母采取不予理睬的办法都是不对的。哭是婴儿的语言，孩子哭了，就是在和父母交流，而父母却拒绝和孩子交流，这会极大地挫伤孩子的自尊心。

尽管短期可能会产生效果，可对孩子以后成长是不利的。我不赞成这种消极的方法。

有妈妈说：“昨天晚上，孩子又是醒来哭，我们不理睬，结果哭了十几分钟自己就睡了，这招不错。”但是，这位妈妈没有想到这对孩子的成长是不利的，孩子屈服是对自己不信任，也会导致对亲人、别人不信任。长大以后，这种信任危机会使孩子变得孤僻，与人难以相处，社会交往能力差。

怕把孩子惯坏了，而让孩子一味地哭个够，是不明智的方法。实践证明，当孩子醒来哭时，父母反应越上，孩子哭的时间越短，停止闹夜的年龄越小。

⑤ 四个月宝宝睡觉总是扭来扭去好像很难受，是怎么回事

这个没关系的，是宝宝在长个儿呢