为什么晚上7点以后心口疼

A. 心口痛是怎么回事

很多人在平时都会出现心口痛的情况，然而大多数人都不知道自己为什么会出现心口痛的症状，因为生活中有很多疾病都是会导致出现心口痛的情况的。那么心口痛是怎么回事？心口痛是什么原因？日常生活中哪些疾病是会引起心口痛的？
1、心血管疾病
心血管疾病所引发的心口痛，病情往往较严重，如冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心包炎等，可因走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量稍大时发生；表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛，面色苍白、出冷汗、气短或有濒死恐惧感。疼痛可维持五到十分钟，休息或含服硝酸甘油片缓解。如果疼痛持续十五至三十分钟，可能是心肌梗塞，必须立即到医院急诊，以免休克。
2、胸膜疾病
胸膜疾病也是引起心口痛的重要原因之一，如胸膜炎，自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸，咳嗽有关。一般是在深呼吸及咳嗽时心口疼痛加重，常伴有呼吸困难，胸痛位于病变的一侧。另外胸部外伤，如肋骨骨折、断裂，也会出现心口痛。这类疾病都应及时入院处理解除疼痛。
3、腹腔病变
腹腔脏器虽与心，不属于同器官，但有时却可因同一条神经发出疼痛信息，引起心口疼，如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎，胃酸反流等。若之前有胃肠道病史，应考虑到这一因素。
1、胆囊炎：疼痛常发生在吃得过饱时，有闷胀感，隐痛，持续数小时。需动手术切除胆囊。
2、胃食道反流症：吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来，胸口有火灼、疼痛感，口内有酸涩味道，站立可缓解。要改变饮食习惯，不宜过饱，饭后不能躺下；也可服药控制胃酸分泌。
4、焦虑所致
精神过度紧张或长期焦虑也会导致心口痛，表现为疼痛维持数小时或数日，整个胸部任何位置都可能痛，闷胀感，气促；常在坐下、躺下或没有工作在手时，感觉胸口不适，工作或运动时却不会出现。这种疼痛多与心脏无关，应调整精神状态。
5、胸壁疼痛
胸壁的肌肉骨骼疼痛，疼痛的地方往往只集中在一个位置，能明确指出，疼痛时间只维持一、两秒，可复发，在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，心口刺痛剧烈，大多数在数天，或两星期好转。可因运动时扭伤肋骨并发炎，即肋骨软骨炎；流行可爱冒等病毒引起的发炎，可令人全身肌肉骨头痛。一般疼痛可自行随病情痊愈后消失，或在医生指导下应用止痛消炎药。
6、小贴士
不管是何种原因引起的，也不应独自心慌与猜测，建议在疼痛发作时到医院做个心电图，明确诊断后，才可对症治疗。
7、心脏不好怎么调理
1、饮食方面
力戒避免吃一些刺激性和兴奋的食物，比如烟酒和辣椒，还有咖啡、槟榔，以及一些对心脏有损害的药物等。
2、不剧烈运动
剧烈的运动会导致心脏负荷增强，心跳加速，整个身体血流增速，对心脑血管疾病患者，应该避免剧烈运动，可以以散步、慢跑的形式进行运动。
3、少发脾气
平时的情绪不好对身体的影响也是很大的，保持好的心情很重要，这不仅仅关系到身体的免疫力，而且还影响着自身组织器官免疫调节。心脏病人避免发脾气，脾气高亢的人，极其容易让心脏机能受损，容易让心脏病复发，严重时还会危及生命。所以，这一点切忌。
4、合理休息
睡眠无论是哪种疾病，都是应该合理安排的，保证充足的睡眠对保护心脏是有很大功效的。并且每天中午的休息也是很有必要。不要熬夜，熬夜对组织器官影响和伤害很大，每天保证睡眠要有近7-8个小时。

B. 有哪些生活习惯会严重的影响身体健康

影响身体健康的9个不良习惯
1、饭后即睡
饭后倒下就睡，这种静止不动的状态对身体健康危害很大，因为饭后立即睡觉会使大脑中的血液流向胃部，因为血压降低，大脑供氧量也会随之减少，引起饭后极度疲劳的珍珠，从而造成消化不良有心口灼热的感觉，也是引起发胖的主要原因。严重的情况下还会导致中风。
2、饮食过量，吃太饱
尤其是晚餐吃太饱太撑的情况下，如果长期如此很容易导致记忆力下降、注意力不集中以及思维迟钝，应激能力也会减弱。另外，晚餐吃太多会导致体内脂肪过剩，血脂增高也会导致脑动脉硬化。所以，尽量每餐吃饱刚好即可，不要硬撑。
3、起床先叠被
通过一个晚上的睡眠时间，人体皮肤会有大量的水蒸汽和汗液排出，被子也会相应的受潮，如果起床后立即叠被会导致散发不出去，让被子受潮后引起污染。
4、不吃早餐
对于很多人来说，会利用不吃早餐来达到减肥的效果，其实，饮食无规律对身体健康危害很大，不仅让你一天都感觉疲倦，同时身体无力，长期下来营养不良，产生贫血以及抵抗力降低等，严重的情况下还会导致胆结石等疾病的诱发。
5、饭后松裤带
饭后吃太饱很多人会放松裤带，这样很容易导致腹腔内压下降，而消化器官的活动和韧带负荷量也会增加，导致肠胃蠕动加重，自然容易发生肠扭转，引起腹痛、腹胀以及想要呕吐等症状，长期经常如此易患胃下垂等疾病。
6、空腹吃糖
很多证据表明，长期空腹吃糖对导致各种蛋白质吸收功能的损伤越重，同时还会影响人体各种机能正常运行，导致人体更衰弱，从而缩短寿命。
7、吃太咸食物
重口味喜欢太咸的食物，因为钠在体内滞留，长期下来容易引起高血压和心脏病的诱发，同时对于有的患者会加重病情。
8、跷二郎腿
对于很多办公室白领更是如此了，喜欢久坐不起翘起二郎腿，但你知道吗？跷二郎腿会导致腿部血流不畅影响健康。对于有神经痛、关节炎以及静脉血栓患者和静脉瘤疾病的人群会加重病情，尤其是孕妇或者腿长的人群，很容易患得静脉血栓。
9、喜欢眯眼看东西擦眼睛
喜欢眯眼看东西眼角容易出现鱼尾纹等皱纹状态，同时也容易导致眼部疲劳，眼花头痛。另外，喜欢揉眼看东西会将手部细菌带入眼睛类，导致眼部发炎、睫毛脱落等不适感。