为什么洗澡时间太久会脑缺氧

㈠ 为什么长时间泡澡会感到头晕

洗浴时间太长会感到胸闷、无力、呼吸急促、头晕、出冷汗甚至发生晕厥。这与夏季的中暑原理是一样的，其原因是浴室内门窗紧闭，室内湿度明显高于外界，开始时人体会感觉舒适，肌肉放松，但浴室内人多，空气流通差，时间久了，空气相对浑浊。人若长时间处于此环境中，会使皮肤毛细血管扩张，大量血液流于体表，回心血流量不足，心脏排血量减少，造成体内重要器官供血不足而出现一系列症状，如脑组织缺血缺氧可有头晕目眩感，冠状动脉供血不足有胸闷、心悸感，还会有恶心、口干、四肢无力、呼吸不畅甚至窒息等。若体质较差或年老体弱，本身就有疾病，此时还可能发生晕厥，造成难以预料的后果。

㈡ 泡澡时间长了为什么会引起头晕

泡澡时间长了以后引起头晕，有以下几种原因：
1、洗澡时皮肤的毛细血管会扩张，和受热有关，就会使许多血液发生再分布，大多数进入皮肤和外周血管，使得进入脑组织的血液总量减少，会出现脑缺血、缺氧症状；
2、泡澡时间久了以后会有脱水症状，患者水分脱失引起血容量减少，会有低血压，导致脑部供血不足；
3、洗澡时间长了会因为能量大量消耗出现低血糖，或者是有明显饥饿感。因为脑部的能量供应比较依赖血液中的糖分，出现低血糖时，头晕会是最先出现的症状；
4、洗澡间内水汽多会导致含氧量下降，患者洗久了以后会出现缺氧的症状，也会引起头晕感。

㈢ 洗澡的时间不宜过长，这是为什么

很多人在洗澡的时候都喜欢一直待在卫生间里，不出来不舍得关掉热水，尤其是在秋冬季节气候寒冷，室内外温差大，在卫生间洗一个热水澡，非常的舒服，所以很多人都不舍得关掉水龙头，但是从严格意义上来讲，洗澡的时间是不可以太长的，洗澡时间太长也会对身体有损害。

2、大脑缺氧。如果在洗浴间水蒸气比较多的话，加上通风较差，洗具的时间过长，很容易会造成大脑缺氧，甚至会晕倒脑出血，心绞痛。

3、头晕虚脱多汗。尤其是低血糖的人空腹洗澡的话风险非常大，因为在洗澡的时候血液的循环会加速增加血糖消耗容易引起眩晕，心慌多汗。