为什么一到晚上头脑就喜欢思考

A. 为什么晚上思想活跃头脑清晰，考虑问题比较深。

生物学者研究发现，大脑活动需要很高的营养来支持，人的新陈代谢在早晨比较缓慢，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。
晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。
从大脑科学角度来讲，人的思维活动是由大脑额页系统和颞页系统来控制的，情绪活动是由大脑边缘系统来控制的。思维活动和情绪活动有一定的对抗性。如果额页系统和颞页系统活动较多，大脑边缘系统的活动则受到一定的制约，这时候思维活动就会占上风;反之，思维活动则会处于劣势。

B. 一到晚上就会胡思乱想，该怎么办

很多人到了晚上都会胡思乱想，琢磨一些不可能或者跟现在无关的事情。可就算自己尽力不去想，它们还是会出现自己的脑海。出现这种情况，是很正常的事情，建议到了晚上给自己找点事情做，或者抓紧躺在床上睡觉。不要让思绪主导自己，影响到自己的生活。同时要控制好灯光，尽量避免在灯光昏暗的时候思考。

在晚上的时候胡思乱想，可能是自己压力太大，或者被什么事情给困住了。想办法让自己放松，或者解开自己内心的迷惑，让自己从原来的事情中走出来。当这些问题解决的时候，晚上就不会再想乱七八糟的事情。学会调整生活状态，不要深陷其中而不自知。

C. 为什么觉得晚上头脑特别清醒，而且是天越黑越清醒，许多白天弄不懂的问题，在晚上就能弄懂，这是怎么回事

怎么说呢，初步考虑主要是因为夜晚人的感官更多的敏感度减低受到外界干扰减少，思维就会增强，思考起来就会比白天显得好一点。

D. 人为什么会喜欢在深夜思考

我们将一天分为早上，下午，晚上和深夜。前三个阶段要一直接受外界传递的信息进行处理和给予回复，这个时候人的大脑更多用来处理外界的刺激以及我们对外界的反馈。而到了深夜，外界的刺激和我们要给予的反馈都大幅减少，大脑闲下来，就有时间处理非外界刺激信息，也就是思考一些私人的东西。

E. 白天一切正常，一到晚上就会胡思乱想，是心里出现疾病了吗

一到晚上就会胡思乱想有可能是以下原因引起来的：
1、心理疾病问题，比如出现抑郁症、焦虑症的问题，抑郁症、焦虑症的患者很容易出现心情低落、开心不起来、悲观、消极，也有可能焦虑、烦躁、总是担心等，这些患者都容易反复思考一些问题，尤其是容易瞻前顾后或者思考悲伤、焦虑的问题，甚至出现思维反刍的现象，随后就会经常胡思乱想。
2、性格因素，比如有些人性格内向、自卑、敏感，很容易在意别人的一举一动，也会在意别人对自己的评价等，甚至很难接受自己的需要，所以这时很容易变得胡思乱想，甚至对别人的言语总是想得过多，最终爱钻牛角尖。
3、碰到挫折以及压力大的问题引起来的，比如目前经济负担重、夫妻感情不和、家庭矛盾大等，这些问题很可能让人变得容易焦虑、烦躁、容易想得过多，甚至心理负担很重，以上这些原因是比较多见的。

F. 人是不是一到晚上就特别容易瞎想，自己最真的部分也会出来

不知道你白天时间安排的紧不紧。其实不只是晚上容易瞎想，而是什么时候都有可能瞎想，只是有时因为工作感情等因素没时间让你想而已，来不及胡思乱想就被忙碌的思维打断了，然后积累了情绪或者压力，只好在夜深人静的晚上拿来思索了，主要原因还是因为压力问题
要说是不是最真的部份这个很难说，你也说了是瞎想，有些是毫无根据的，这种情况反而容易让人产生无限想象力，越想越多，自己觉得很有道理，可第二天一醒来用最清醒的头脑认真再想一遍就会觉得自己想多了，如果是这种情况经常让人晚上睡不好，很难入睡，长时间下去容易让人患上忧虑症，类似这样的事还是尽量让自己放松好好休息才对。当然有些还是想得让人突然想明白事情也有有的，比如白天的工作或别的一些事情因为时间关系没能细细去想，晚上一个人安静想想会让你容易想明白了
晚上思考一些事是有必要的，但是这事情分清是具体什么事，要是没什么根据凭自己的想象瞎想的话还是让想办法让自己安静下来放松放松好好休息

G. 为什么到晚上才会觉得头脑最清醒

可能是由于不合理的生活习惯造成的
也有可能是由于环境等,外部因素.
不过主要的是心理因素,保持好心态对身体很重要