为什么我连续熬夜很长时间不死

A. 连续熬夜了五个月，然后还经常熬到早上七点，这样会怎么样啊🌚好担心自己会猝死，死就死吧没事。。

熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到的病人，仅仅三十几岁，过分熬夜，甚至吸烟，发生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由于极度的生活不规律，熬夜以及吸烟所导致的。过分熬夜，对于生育能力、皮肤、视力均有损害。熬夜会影响工作能力，例如夜间没有很好的休息，白天的时候工作效率会降低、记忆力会下降。熬夜导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成血压增高。另外熬夜，有的时候夜间吃夜宵，对身体是不好的，容易造成血脂增高，影响冠状动脉。因此主张采取正常的生活节奏，不要过分熬夜。

B. 连续熬夜一个多月了，通常2点至4点多睡，但每天睡眠时间很足，都是连着睡十小时以上，对身体有什么伤害

我跟你差不多，睡得比你还晚，5点左右这样睡，第二天1点左右醒，差不多也是熬夜了一个多月。
目前感受：没力，甚至偶尔会有些头晕，饮食不规律，进食时间不稳定。
其实熬夜对肝脏和大脑的伤害最大，以前看过一些科普，说是肝脏的排毒时间就是凌晨3.4点这样，这时要是人还醒着，器官还活跃，则不能排毒，毒素自然会积攒在人体中。
至于对大脑的伤害，头晕等症状就能看出，短时间看不出，时间长了就会有深刻地体会

C. 为什么我总是控制不住自己熬夜

是拖延的不得不熬夜，还是想上网玩手机的熬夜。
拖延的话，把一天要做的事情列个表，已小时为单位来划分，将所有的事情做完了，就不用熬夜了。
上网或者玩手机的话，一般都是白天做的是自己不感兴趣，或者自己觉得没有感到满足的事情，晚上才会觉得自己的时间才开始，就会没完没了的熬夜。其实可以做一些感兴趣，能让自己有满足感的事情，这样心里感觉干净了，同时也就有一种满足感，这样这个满足感就不用从网上获得了，多少能减轻一点熬夜的状况。

D. 当你长期连续熬夜后，身体会发生什么样的变化

随着现代生活的节奏不断加快，生活压力增大，很多年轻人白天忙碌着工作，没有足够的属于自己的时间，于是他们将目光转移到夜晚。夜晚是完全属于他们自己的时间，他们可以自由地支配这些时间做自己想做的事，他们能从夜晚中获得自己活着的感觉，不像白天那样像一个做着重复劳动的机器人。这样带来的巨大的反差，让他们沉迷于熬夜无法自拔。

那么，当我们长期连续熬夜后，我们的身体会出现哪些变化呢？笔者认为主要有以下几点。

第三，可能形成血栓，造成猝死。因为长期熬夜，我们的血液会变得十分黏稠，这些黏稠的血液在血管中传输时会有一定几率形成血栓，导致我们血液受阻，极易导致我们猝死。

第四，损害器官。长期的熬夜会让我们的内分泌失调，造成各器官不同程度受损，严重的时候甚至可以造成器官衰竭，威胁生命。

虽然熬夜能够给我们带来快感，但为了我们的健康着想，我们应该规律作息，少熬夜。

以上就是笔者对这个问题的回答，如果大家有其他观点，欢迎在评论下方留言。

E. 长期熬夜20来年，身体尚好，而为什么有些人容易猝死，有些人熬夜倒没事

因为每个人因为每个人的身体素质是不一样的，有很多人可能恢复的特别快，不觉得累，也不觉得对身体有什么影响。但是有很多人身体比较差，熬夜起来可能会受因为每个人的身体素质是不一样的，有很多人可能恢复的特别快，不觉得累，也不觉得对身体有什么影响。但是有很多人身体比较差，熬夜起来可能会受不了。

F. 为什么我熬夜没猝死

人轻微的熬夜一般不会引起猝死，但是如果持续时间长，连续3天或者5天熬通霄，不睡觉，人体会出现极度的疲劳，引起交感神经兴奋，副交感神经被抑制，血液中的儿茶酚胺肾上脉素等激素分泌增加，初期可只表现为反射性的心动过速，但如果继续熬夜，可以出现各种房性或室性早搏，各种早搏如果频繁出现，可诱发恶性心律失常而出现心跳骤停。

G. 连续熬夜会不会猝死我最近一直熬夜啊！生怕自己猝死，但是我一般熬夜熬到3点4点就会睡觉了。有时候睡

这是休息时间没有规律的，长期这样下去，身体肯定会出问题的，所以最好不要长期这样无规律的。偶尔这样到没有什么。

工作与生活的关系是相辅相成的，工作可以为生活提供保障，更好生活则是工作的目的。人如果不工作的话，生活不仅没有保障，还会碌碌无为，失去价值和乐趣。但如果只工作的话，就没有时间享受生活，这样的经历是不快乐的。

"工作狂"，这个词汇大家不陌生，印象中这是当代产生的一个极新的词汇。它指的是对工作极度投入、近乎痴狂的一种人，这种人大概是不会"生活"或顾不得谈"生活"的。

其实这样的人很早就有，当然也遍及各地，只是未曾使用这个词罢了。似乎每一个堪称伟大的人无不是忘我工作的人。我们暂时把这种人说成是:工作第一、生活第二的人。甚至是人生中只有工作的人。

再就是所谓追求极致生活的，他们不一定非常富有，对工作也有热情。只是他们认为工作是简单又简单的，在他们的世界绝不容许将生活说成是"日子"。应该说这样的人过的是极度潇洒和惬意的，他们的生命的意义在于此。这种人算是:生活第一、工作第二的人。

还有一种人最最理想、数量很多。那就是将工作和生活严格分开，工作就是工作，生活就是生活。"公私分明"是他们的原则和愿望，从不混为一谈。他们认为工作和生活是同样重要的，工作是他们的需要，生活是他们的追求。

我还想说起这样一种人，生活无疑是他们人生的最高目的，其实他们内心也没有关于生活的概念，他们只是有这样的逻辑:工作是为了生活，或者说，工作是为了更好的生活，不工作就不能生活。

这时候的生活的概念好像只是"活着"或"生存"。其实不然，它是一种意识。我觉得在我国传统里有这样的意识，所有人或者说绝大多数人的思路是受到这种逻辑的限制的。

我们当然不能忘记这样一群人，他们是一群快乐的人。在他们的世界里，工作和生活都是艺术化了的。他们从不思考活着是为了工作还是工作是为了活着的问题。在他们的每一天里，都是享受的。

还有多种多样的人，有的是我们无法形象地形容的。

生活是一个人一生的全部过程，工作只是生活的一部分。如同生活中的很多方面一样，没有了工作，就是一点残缺，便不完满。终于可以理解为什么有人为了工作而暂时放弃生活另一部分，生活不只是活着，但是活着是生活的基础，只有生活起来，才算是真正地活着。

掌握好工作和生活的关系，是有利于我们的身心愉悦和成长的。

H. 网上天天说熬夜会猝死，为什么我天天熬夜到现在还活的好好的

因为你熬的夜还不够多，时间长了你肯定会被熬死的

I. 通宵持续两个月，不是熬夜。是通宵！！！！一整晚不睡觉的那种。我真的快死了！！！！想不死都难！！

长时间通宵,导致体力透支, 建议你可以食用一些汤类的食物,然后在桑拿房洗澡下,回家休息就很容易睡着了 望尽快恢复体力, 后面继续加入通宵行列中来