为什么晚上吃太饱打呼会很响

‘壹’ 为什么会打呼噜，是怎么造成的怎么应对

打鼾是一种常见的临床现象，可能来自某些生理原因，可能是由某些疾病引起的，最早见于一些肥胖患者，因为睡觉后姿势不正确，而舌头，会引起打鼾，严重的情况下可能会出现呼吸暂停，体内的氧气对患者有一定的影响，打鼾也见于鼻腔疾病的某些方面，如鼻中隔偏斜、中鼻甲肥大等，引起局部气道狭窄，导致打鼾，此外还有一些急性传染病，如链球菌性咽喉炎、上呼吸道感染等，可因局部炎症刺激，充血和水肿，导致打鼾。因此，应针对不同的打鼾原因进行相应的治疗。

一些枕头上的过敏原也会导致打鼾。这些过敏原包括螨虫和灰尘，当枕头或舒适套长时间不清洁时，它们会积聚起来，导致鼻腔适应不良反应，加速鼻腔堵塞并导致打鼾。解决办法是定期清洗枕套和其他床上用品，最好是用能杀死螨虫的硫磺肥皂，以及在阳光充足的天气下用紫外线干燥被子和枕头。

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‘贰’ 女生防止打呼噜小窍门

睡眠喜欢打呼噜，根据病因可分为睡眠障碍性、中枢性、混合性。第二打呼噜的症状有可能是因为咽喉部疾病造成的，例如腭弓发育较低、咽腔狭窄、扁桃体肿大、会厌囊肿等器质性病变导致咽喉部阻塞，在睡眠时阻塞呼吸道导致打呼噜，这种情况需要做手术治疗，以减轻打呼噜症状。过肥胖对人体各器官的压力都比较大，比如峡部就很容易被挤压，所以在睡觉时会习惯用嘴呼吸，从而出现了打呼噜。
打呼噜，临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。尽量避免晚餐吃太多太饱，尤其重口味、肥甘厚腻的食物吃得过多，容易导致呼吸道黏膜暂时水肿或胃酸反流。如果是鼻炎，可用喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松喷雾剂等，都能起到缓解鼻塞的作用，还能配合鼻渊通窍颗粒一起服用，效果会更好。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征也有可能引起原发性疾病，要及时的治疗，以减轻病情，减轻病情，减轻症状，同时，还要注意病人体型肥胖、白天过度疲劳、长期酗酒等现象。手术治疗是治疗鼾症的重要手段之一，根据狭窄或阻塞面的不同选择不同的术式，如鼻腔、鼻咽、平面阻塞、鼻中隔偏曲矫正、鼻腔扩张术、腺样体切除术等，如果口咽平面阻塞，可行悬雍垂腭咽成形术，舌根悬吊术，上气道低温等离子鼾症等，对鼾症患者来说，手术治疗是治疗鼾症的重要手段。
如果出现了不良反应，需要及时在医生指导下应用正确的方式改善与治疗。