为什么小腿睡一晚上细了不少

1. 为什么早晚测量小腿围结果不同呢

那一个都比较准。因为早晨你睡了一晚上，全身放松，这是你身体最清逸的时间，你的腿围也就最小。晚上的时候，你累了一天，全身疲惫，腿围也就会比较大。建议你采取个中间值比较合适。

2. 小腿细是什么原因

小腿细可能是由于如下几种原因导致的：
1、患者本身就过瘦，有很多患者本身皮下脂肪非常薄，全身各处看起来都相对要更纤细一些。
2、患者长时间不锻炼、不活动，如果患者长期坐立、长期蜷缩在某处，并且不经常锻炼，会导致下肢的肌肉出现废用性的肌肉萎缩，继而导致小腿在外表看起来非常的纤细。
3、血管、神经相关的病变，比如患者出现了腰椎间盘突出、下肢血管的闭塞，都会导致下肢的肌肉出现营养不良，继而导致小腿部位出现纤细的表现。
4、消耗性疾病，比如患者出现了糖尿病、肺结核这类的疾病，都会对体内的营养物质造成非常大的消耗，时间久了会导致四肢纤细。

3. 为什么我的小腿早上和晚上不一样粗

恩，这是正常的生理现象。
如果你有量身高的习惯的话，你会发现早上比晚上高那么一点，
这是由于重力压迫脊椎产生的。白天剧烈活动，腿部需要更多的养分，经过一天的积累，会产生早晚粗细不一样的现象。
但是相差太多的话，建议你抽空到医院检查一下了。。。

4. 为什么早晨起来会感觉比较"瘦"

这个科学的哟，在床上平躺了好几个小时，腿上因为活动一天积累的水分都散开了，也就没有那么水肿了，其实有更科学的解释的，通过血液循环的理解可以解释这个问题，或许你更能容易理解和接受。

那么遵循什么时间来称呢：

（1）始终选择同一台体重秤，（避免称与称之间的误差）

（2 ）穿着最好一致；

（3 ）尽量在早晨起床后称重，这是相对直接反应体重的时间。

（4 ）如果其他时间，尽量选择下次也这个时间。

（5 ）不要喝水后，和饭后称重。

另外，减肥不是简单的减体重，更重要的是减脂肪，这才是真正的减肥。最好是体重秤和体脂检测仪同时使用。

女性在生理期前由于生理原因会出现体重反弹现象，不必在意，这是假性的体重上涨。生理期后就会减下来。