为什么隔一段时间就想吃垃圾

A. 为什么会突然很想吃某个东西

总结了突然贪吃的5种可能
1渴望吃巧克力：偏头痛前兆

有神经病学博士指出，对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状，一般在偏头痛真正发作前几分钟或前三天就可能出现，患者很渴望吃某种美味，尤其是巧克力。

但并非巧克力诱发了偏头痛，而是超想吃巧克力意味着偏头痛即将发作。
2极度口渴：糖尿病早期症状

极度口渴通常是血糖水平过高导致的，应咨询医生并检测血糖水平。

血糖水平过高的时候，身体需要把多余的葡萄糖通过尿液排出。于是大脑会让我们多饮水，可是多饮水，小便更频繁，反过来又加重口渴。
3特想嚼冰块：体内缺铁

专家指出，特别想吃东西而且特想嚼冰块，暗示一个人或许患有缺铁性贫血。原因尚不清楚，毕竟冰块不含铁，不过有研究显示，嚼冰块能提升缺铁性贫血症患者精神活动和动作的灵敏度。
4想吃油炸食物：身体脱水

当体液和电解质失衡，人体就会本能地对某种特定食物或味道特别渴求，从而让身体重回正轨。摄取适量钠对保持体液平衡至关重要，脱水时反而喜欢吃炸薯条也有其道理。

这种时候不妨喝点蔬菜汁补充维生素，缓解身体脱水。
5想吃各种垃圾食物：睡眠不足

美国加州大学伯克利分校曾研究发现，当参与者睡眠不足时，会更想吃过咸、过甜等高热量垃圾食品，且食量大增。

因为睡眠不足时，大脑中进行复杂判断及做出决策的区域变得十分迟钝，而控制动力以及欲望的大脑部分却被极大地激活了。

B. 老想吃垃圾食物是怎么回事我想调理

建议你戒掉M和K。

想想他们对待动物的方式吧。

另外长期吃一些酸性的食物、就会使体质依赖这些。你可能还会发胖。如果习惯了以水果蔬菜和其它零食为主。就不会老想吃这些垃圾事物了。

C. 自己总在深夜特别想吃垃圾食品，为什么会这样呢

相信对于很多人来说，吃这件事情都是非常重要的，因为毕竟民以食为天，所以人们的生活中有很大的比重都是在吃。那么如果自己总是在深夜特别想吃垃圾食品的话，为什么会这样呢？

综上所述，之所以总是在深夜特别想吃垃圾食品，其实是一种养成的坏习惯作祟。我们不应该由着自己的性子去在深夜吃垃圾食品，因为这样不仅会导致消化不良，还会导致发胖的风险。那么你们有怎样的看法呢？