为什么小孩晚上老是不睡觉

㈠ 小孩子半夜睡不着，为什么

孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑、担心自己不能醒过来、害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视、想让妈妈在身边照顾他，然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉。有几种招数还是挺有效的，不妨试试。第一招 规定睡觉时间一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来做客也不允许孩子呆会儿，睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉，但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准。因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。第二招 尽量使孩子感到安心小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心，他喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如，把他的玩具放到床上，等等。大人们不要取笑孩子这些行为，也不要加以限制（有人认为这是不健康的恋物行为），但不要让孩子拿到床上去的东西太多。第三招 培养孩子按时睡觉的习惯孩子们喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了，每到这个固定的时间，孩子的大脑皮层便会反射性地产生抑制过程，孩子就会困倦而自然入睡。第四招 让孩子讲出他的恐惧与担忧很多孩子都会在晚上感到害怕和担心，妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因，这样就可以减轻他的焦虑，让他安心入睡（也可轻轻地抚摸他的背）。第五招 奖励习惯一旦养成纠正起来是比较困难的，因此你在培养孩子晚上睡觉的习惯时，有必要给孩子奖励。奖励会使孩子感到愉快，从而产生经常这样做的愿望，当孩子按要求去做了就要按说的条件奖励他，但是需注意答应了就一定要兑现。还应注意以下几点： 1、睡前不要玩得过于兴奋 入睡前家长切勿逗引孩子，也勿给孩子讲恐怖的故事、听节奏强的音乐、看惊心动魄的电视节目，以免使孩子过于兴奋、紧张、恐惧，影响孩子入睡。 2、不要强行关灭电灯 “入睡前，先关灯”,对于有些孩子来说，可能会产生恐惧感，为了减少这类孩子的紧张与恐惧，在孩子临睡前家长应把房间的窗帘拉好，最好为孩子留一盏光线较暗的小灯，或将房门少许打开，以让其他房间的灯光能够射入，以消除孩子的顾虑，使孩子能安心入睡。 3、养成孩子自然入睡的习惯 家长不要采用拍打、摇晃、哼唱等方式使孩子入睡，也不要让孩子口含奶头、被角或枕巾入睡、更不能强迫孩子入睡，而应让孩子养成自然入睡的习惯。 4、生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素。深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。 5、乳儿期的儿童生长迅速。在这个时期，若经常穿衣睡觉，会影响乳儿的血液循环，不利于休息，在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱光衣服睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成长。 6、宝宝入睡前，不要喝太多的水。夜间，如果感到宝宝睡不安稳，翻来覆去，就可能是宝宝有尿了，可以轻轻唤醒宝宝，为宝宝把尿，如果宝宝不愿意，就不要强迫。 7、不要让宝宝在吃奶的时候睡觉，这样很容易使乳汁误入气管和形成不良吸吮习惯。对于长出牙齿的宝宝，如果含着奶汁睡着，食物很容易发酵，腐蚀牙齿，形成蛀牙。

㈡ 晚上宝宝不喜欢睡觉，是什么原因导致的

其实这很正常，我们仔细观察大人们晚上也不舍得睡，睡前总是想玩会儿手机或看看电视，更何况小朋友，他们就是想再多玩会，所以，即使很困，仍然坚持着不睡觉，所以孩子晚上不睡觉的原因无外乎这几点。

其次，应减少干扰。关灯这个办法的核心就是要减少外部环境对孩子的干扰。合适的睡眠环境应该是安静。孩子不愿意睡觉有时是怕错过好玩的事情。特别是大家都没睡，而让他去睡觉，孩子会很难静下心来。因此，要父母应该配合孩子，在睡前准备时关上电视、熄灯、轻声细语、各自回房，还可以放些优雅的轻音乐或催眠曲，让宝宝相信大家都要休息了，真的该睡觉了。

㈢ 孩子的精力过于旺盛，晚上总是不睡觉，这该怎么办

众所周知，孩子的精力一直以来都是比较旺盛的，尤其是在白天孩子可以高兴的玩耍一天，很多孩子在白天过多的运动之后，夜晚睡觉会特别快，但是有些宝宝精力过于旺盛，晚上总是会出现不睡觉的现象，接下来小编就为大家介绍一下，应当怎么办？

㈣ 小孩子晚上不睡觉怎么回事

亲可能是宝宝百天睡的时候太长了 百天尽量让宝宝多运动

㈤ 一岁宝宝不睡觉是怎么回事

现在有很多宝宝到了晚上不睡觉，甚至哭闹，爸爸妈妈要分析宝宝晚上不睡觉的原因。可以从以下几个方面着手。

1、睡眠条件。宝宝晚上怎么哄都不肯睡觉，首先看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。

2、缺钙。对于缺钙的宝宝，晚上睡眠容易惊醒，不安稳，家长应该及时给宝宝补钙。咨询医生，必要的情况下要补充钙剂。

3、吃不饱。宝宝睡前没吃饱，当然会哭闹。只要宝宝吃饱了，才会睡的香。

4、生病。如果宝宝身体有异常的情况，那么宝宝当然不肯睡觉，这个时候妈妈们要耐心照顾，注意观察宝宝是否发烧还是其它症状，要及时就医。

5、白天睡太多。白天睡太多事影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一。白天睡的太多会影响晚上的睡眠，妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

1岁宝宝晚上总玩不睡觉怎么办

1、首先，要给孩子营造一个舒适的睡眠环境

最好给宝宝准备一张婴儿床，孩子自己睡会更安全，也更舒适。有的爸爸妈妈因为不放心孩子一个人睡，会把孩子夹在两个人中间，其实这样是非常危险的，大人的一个不经意的翻身就会对孩子造成不可挽回的伤害！

2、白天不要让宝宝睡太久，能玩的时候就让他玩

有的宝宝是“夜猫子”，白天睡很久，一到晚上就不肯睡，精神还好得不得了。妈妈们要注意调整宝宝的作息时间，白天，可以陪宝宝多玩玩，带宝宝出去走走，不要刻意哄宝宝睡觉。到晚上自然而然的就睡着了。

3、 饥饿

饥饿可能也是宝宝晚上不睡觉的原因，新生儿的胃其实很小，它需要定期填充，所以你的宝宝晚上一旦饿了，他就会用户哭声来提醒你“我饿了！我要吃东西！”这时你只需喂宝宝一点奶，他就能再次入睡了。

㈥ 孩子最近突然晚上不睡觉了是怎么回事如何解决

有一些家长发现，孩子在夜晚的时候突然就不睡觉了，家长也会十分的，害怕孩子休息不好，会导致孩子第二天没有办法全身心的投入到学习当中。今天小编就来跟大家说一说，孩子为何会突然性的出现睡不着的现象？

三、总结。

如果说孩子突然晚上不睡觉了的话，我们就必须要缩短孩子白天睡觉的时间，否则的话，也会导致孩子出现昼夜颠倒的现象。这种情况较为严重的话，家长可以选择在孩子睡觉之前给孩子讲一些故事，在讲故事之前给孩子喂一些牛奶，和这样的话，孩子可能就会更快的进入到睡眠了，让孩子进入到睡眠不是非常困难的一件事情。