为什么晚上一睡觉脑子就很活跃

A. 越是晚上，安安静静、光线昏暗，脑子里思绪就越是活跃。有时候白天一件无关紧要的小事，都会回忆起来。

这种情况很正常，很多人都这样。你想放空思绪只能通过转移注意力。通常都是看一本书，最好是带有思辨性的书，这样你的注意力就会集中到一件事上，不会漫无目的地乱想。看书累了就赶快睡觉。养成习惯就好了。

B. 为什么只有在晚上才有灵感 我的脑子停

晚上更有灵感，是因为晚上夜深人静，内心归于平静，大脑活动活跃，创作冲动或创造能力更加敏锐。

1、郭沫若 《我的作诗的经过》：“在晚上行将就寝的时候，诗的后半的意趣又袭来了……那种发作大约也就是所谓‘灵感’（inspiration）吧？”
2、灵感也叫灵感思维，指文艺、科技活动中瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。通常搞创作的学者或科学家常常会用灵感一词来描述自己对某件事情或状态的想法或研究。
3、灵感的基本信息
【含义】 也叫灵感思维，指文艺、科技活动中瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。不用平常的感觉器官而能使精神互相交通，亦称远隔知觉。或指无意识中突然兴起的神妙能力。或指作家因情绪或景物所引起的创作情状。[1]
【由来】在我国古代是没有“灵感”一词 它于“五四”时期被介绍到中国。是由英语inspiration（烟士披里纯）音译，在英语里“inspiration”指的是一种灵气；在希腊语中指的是“神的灵气” 。后来，先儒们就译成了汉语“灵感”一词。
【示例】作家三盅谈写作：在寂寥中触摸灵感，于无声处倾听幸福。