为什么晚上睡觉经常出汗
⑴ 晚上睡觉的时候经常出汗,这是为什么
我相信很多人晚上都会经历睡眠和出汗,但白天不会,尤其是晚上,睡觉的时候全身都是汗,这是盗汗的一种症状。经常夜间出汗的患者要注意,需要及时治疗缓解。我们来看看是什么原因导致盗汗。
晚上睡觉经常出汗?十有八九是这五个原因造成的
一、风湿热、恶蒸
出汗和身体素质有一定的关系。每个人的体能不一样,出汗量也不一样。中医发汗通常是气阴两虚,肾虚所致。要加强锻炼,少劳多坐,作息要规律,要充分
第四,气虚和阴虚
这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老年人。入睡后,半夜或黎明时,胸部、背部、大腿等部位出汗,睡觉时出汗,醒来时停止出汗,中医就成了“盗汗”。这多半是肾阴虚,肝火旺所致。建议少吃辣,不喝酒,注意劳逸结合。
现在是三伏天,天气又干又热,没日没夜的轮班大家难免会出汗。但是,如果不是因为这个原因,或者如果他们晚上经常睡觉出汗,有可能是身体状况不正常。朋友可以把自己的情况和文中介绍的盗汗四大原因进行对比,判断自己有哪些症状,然后对症下药。
⑵ 晚上睡觉时候经常出汗是怎么回事有哪些解决方法
睡眠是一个自然的过程,人的生物钟有昼夜的节律。白天人就应该清醒,应该工作,到了夜晚的时候万籁俱静,人也应该休息。经过一天的劳作、学习之后,无论是身体还是大脑,都需要有一定程度的休息。但是有些朋友睡觉容易出汗,这是怎么回事呢?下面给大家讲解一下。
睡觉出汗的原因睡觉出汗称之为盗汗,往往是阴虚火旺引起的,阴虚火旺的人一般在睡觉时有出汗的现象,而睡醒后汗就自然停止了,也是阴虚火旺的典型症状。阴虚火旺的人群除了盗汗外还会有五心烦热、咽干颧红、口干舌燥、大便干结、小便黄的症状睡觉的时候出汗明显考虑是否是由于太热了而导致的。
例如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症也会出现高分解代谢的临床症状,晚上睡觉时易出汗。此症状必须到医院去通过正规治疗,用激素的对抗药物可治疗。
⑶ 晚上睡觉总是出汗怎么回事
中医认为,睡觉出虚汗与心脾两虚、阴虚火旺、情志不畅等有关。
睡觉出虚汗属于盗汗,即入睡后汗出异常,醒后汗出即止。心血不足,思虑过多,从而导致心脾两虚,或者由血证引起的血虚失养,患者容易出现盗汗的现象。阴虚火旺,房劳过度,亡血失精,也会使患者出现盗汗的症状。患者长期情志不畅,气郁化火,肝火上炎,也会出现盗汗。此外,盗汗还与食用过多辛辣、油腻食物,湿热内生等有关。
建议盗汗的患者注意合理膳食,补充营养,荤素搭配。注意锻炼身体,增强免疫力。症状严重的患者需及时就诊,在医生指导下进行治疗。
⑷ 晚上睡觉经常出汗什么原因
晚上睡觉出汗,基本上可分成两种,一是生理因素,一是病态使然。
生理因素是指在临睡前,喝了太多水,或是躲在被窝里,因闷热而出汗。这是正常情况,属于调节体温的一种生理现象,因此不归类于夜间盗汗。
如果你晚上睡觉时,大被一盖便“不省人事”,如此一觉到天明,早上室温升高,偶尔出出汗也是正常反应。
医生说,在正常的情况下,每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象,这种汗水称为“津液”,是一种很好的水分,有利于促进人体血液循环,就像“山川水流”一样,可灌溉花草。
如果人的大脑与身体已进入“静止”状态,在休息睡觉时,是不应该大量出汗的。因为在这个时候,汗腺不如运动时那么扩张发达,而是已呈收缩状态,如果还是长期冒汗,就表示身体出了毛病。
中医说:“晚上睡觉冒汗,只要连续鱿殖??恍瞧冢?退悴徽?A?”以中医角度分析,这是气虚与阴虚,得服食中药以达到“补气固表”的疗效。
正常情况下,如气候炎热,衣着太多,或运动以后,都会出汗。但是,中医所指的汗症,是在没有上述影响,而是在安静的状态下,全身或身体某些部位大量出汗的一种病症,也称为“盗汗”或“虚汗”。
这种情况,多发生在2~6岁、体质较弱的孩子身上。你的孩子在冷气房中,是否也经常满头大汗,这或许就是如医生所说的,“汗水被偷走”(盗汗)了。
睡中出汗、醒时汗止,是盗汗;而无故出汗,则是自汗。汗症虽有盗汗和自汗之分,但由于小孩元气未充,皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙不密,临床所见,往往盗汗与自汗的症状并见。
夜间盗汗,可因几种原因形成。
例如身体某部分有发炎现象,使体温上升,身体为降低体温,出出汗是最佳管道,这即是所谓的夜间盗汗。
一般来说,小孩盗汗多数是因为身体虚弱造成的,如果先天胎禀不足,或后天调养失当,都可能形成病因。
以西医的观念来看,一般所见的盗汗,大致是由于感冒所引起的感染症、结核病和心脏病等所造成。
如果你发现自己经常有夜间盗汗的现象,又无法肯定是什么原因所造成的,可在早上起床后,测量一下体温,假如有持续些微发烧的迹象,那么就得尽早找医生诊治。
另:中医辨证应该属于肾阴虚,盗汗,腰膝酸软,头晕耳鸣,当然症状不一定同时出现,如果吃中成药应是六味地黄丸,如果有口舌生疮等虚火症,可吃杞菊地黄丸
⑸ 晚上睡觉总出汗是什么原因
问题分析:晚上睡觉出很多汗如是睡着后出汗属盗汗.每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。意见建议:引起盗汗原因有甲亢.糖尿病.结核.肿瘤.高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。建议去看下西医.
⑹ 夜间睡觉出汗又称为盗汗,晚上睡觉,身体大量出汗是怎么回事
我认为很多时候是因为身体比较虚弱或是压力大造成或者一些疾病。大学时有一段时间,我整晚都会出汗,可以毫不夸张地说,一晚上要换几次衣服,没得换了,就垫毛巾。
综上所述,如果盗汗严重还是建议去看医生,毕竟身体健康很重要。而且多晒被子好好吃饭营养搭配也很重要。
⑺ 晚上睡觉总是出汗,甚至大汗淋漓,身体大量出汗是怎么回事
睡眠过程中出汗多,一般被称为“盗汗”。一般盗汗的人都是在睡觉的时候出汗异常,但是在醒了的时候却不怎么出汗。一般来说分两种原因,一种生理性的盗汗,另一种是病理性的盗汗。
建议如果并不严重的话可以自行调理。如加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合;在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。