为什么晚上总感觉奶不够吃

❶ 奶白天够吃,晚上不够吃怎么回事

亲要记住母乳是我们能给宝宝最好的营养来源，不要轻易放弃。母乳的产量和宝宝的需要有着直接的供应关系，这也就是说如果宝宝不用夜里喂奶了我们的母乳夜间产量会慢慢减少。一般3-7天后夜里涨奶情况会大有好转。因为不知道宝宝几个月了，不能判断宝宝是不是处于快速增长期。快速增长期的宝宝喝奶频繁，妈妈会觉的奶水不够，这种情况一般持续一星期，妈妈的母乳产量会达到宝宝的需求，而后稳定下来。为保证奶水产量，妈妈要多喝水多歇息。喝水不够会很明显的减少奶水。如果宝宝只是叼着奶头轻轻吸吮并无吞咽的声音，说明宝宝只是以奶头作为安抚。如果宝宝使劲的吸吮并无吞咽的声音，喂奶后并无饱感，妈妈则要检测产奶量，是当时要添加奶粉。如果宝宝只是以奶头作为安抚，亲可以用奶嘴试探一下。饥俄的宝宝是不会接受奶嘴的。 祝好（两个儿子的妈妈 - 母乳喂养）

❷ 母乳为啥晚上少

晚上奶水少怎么回事

哺乳期白天奶多晚上少，建议服用催乳片，多吃点促进乳汁的汤，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤，多让宝宝吸吮，如果确实不行就给孩子添加配方奶粉。

什么原因会造成奶水少

1、有很多的产妇产后奶水不够完全是因为休息不够、身体太疲劳的关系，乳汁的分泌会受到多种因素的影响，而如果经常熬夜、休息不够、身体太过于疲惫，泌乳量就会有所下降。

2、在母乳非常充足的情况下，如果妈妈们喂奶的姿势错了，那么，也会导致孩子吃不到奶的现象，喂奶的时候，抱宝宝的姿势不对，宝宝只咬到一点点乳头，吃了半天也没吃饱，这样宝宝会吸得很辛苦，妈妈也喂得辛苦。

3、有些新妈妈认为自己奶水不足，所以，给宝宝喂奶的次数也减少了，要知道，越是不让宝宝吸，奶水就会越少喔。倘若觉得自己奶水不足，没关系，妈妈们可以按需喂养，只要宝宝饿了，就让宝宝吸吮，实在吃不饱的话，再喂一点奶粉。

4、有不少妈妈产后会变得非常焦虑，加上产后新妈身体没有复原、伤口疼痛，情绪不佳则会导致泌乳量的下降，导致奶水不足。所以，新妈妈们为了宝宝能够有充足的口粮，在心态上要保持乐观和积极喔。

晚上奶水少就需要多吃点下奶的食物，白天宝宝喝奶之前需要喝充足的水，这样有利于乳汁的分泌哦，还可以多做做乳房按摩，有很多按摩师都说按摩对母乳的分泌也有很大的帮助，最重要的是给宝宝多喝，宝宝喝的多就不存在没有奶的情况，晚上只要宝宝不哭闹就说明有奶喝

❸ 为什么白天母乳够吃晚上不够

都知道宝宝在小的时候健康吃妈妈的奶水长大，而奶水是一种流食，所以也特别容易消化，这样就会导致一些宝宝在夜里经常被饿醒，总是需要在夜里加好几次餐才能够一晚上安然的度过，但是总有一些宝妈到了晚上的时候，奶水就会变得比较少，那么宝妈们晚上奶水不足时该怎么办呢？
找到造成奶水不足的原因，针对性的来解决。
1、过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。
2、喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气”这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
3、婴儿快速生长期大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。
4、授乳妇营养不良妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;
指导意见：
尽量让宝宝多吮吸（开奶）;注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态

❹ 为啥晚上奶水不足

夜里奶水不够，可以通过饮食来调节，你可以多喝汤，比如猪蹄和花生炖汤，鱼汤，海鲜汤，红糖和枣汤，你也可以用豆浆煮鹅蛋，它对促进乳汁分泌、保持好的情绪、避免压力、白天适当参加一些户外运动、避免愤怒和过度情绪有很好的效果。如果乳汁分泌仍然不足，可以在晚上给孩子适当补充一些奶粉。
最近常常有人问夜间产奶少是什么原因？
夜间奶水不足的原因，这可能与晚上孩子哭闹，产妇没有睡好，而且经常要起来照顾孩子，并且给孩子喂奶，晚上的睡眠质量就受到了影响，也就造成情绪不稳定，影响母乳的分泌。
在哺乳期，如果情绪低落，烦躁，焦虑，易发脾气等都会减少乳汁的分泌。
所以，建议保持充足的睡眠。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
初步考虑是有营养供给不够引起的可能的。对于这种情况，你是应该注意在饮食上多喝汤的，是可以多服用炖猪蹄的，就是可以的，坚持一段时间，愿早日康复。
西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补.例如：怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足；产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想

❺ 宝妈白天奶水够晚上不够

宝妈们都清楚，婴儿小时候主要都是吃妈妈的奶水或者是专门的婴儿奶粉而已，而如果宝妈是母乳喂养的话，母乳的量其实也就关系着宝宝的食物了。但是，有些宝妈们可能因为某些原因而出现奶水不够，那么，如果是母乳晚上不够吃怎么办？

母乳晚上不够吃怎么办

第一，两边乳房轮流喂食在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。

妈妈要对母乳喂养抱有信心，保持精神愉快，合理饮食保证营养，适当多喝一些汤，比如鲫鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好能与婴儿同步休息。每日喂奶次数应不少于8～12次；每次吸吮时，能将乳头和乳晕的大部分同时含入婴儿口中。

奶水突然变少怎么回事

奶水变少与你的哺乳习惯有很多的关系的。哺乳期的乳房特点就是，孩子越吸越多奶的，因此尽量让孩子吸奶，少吃奶粉。而且要注意的是，尽可能让孩子吸干净一侧乳房再去吸另外一侧，防止乳腺炎，哺乳期还需要注意清洗乳头，乳晕等。

很多宝妈在发现自己的母乳不够宝宝吃，而宝宝又一直哭闹的时候往往是非常着急的，想着各种方法去增加自己的奶水。但是，其实情绪也是关系着宝妈们奶水的分泌的，如果宝妈过于着急或者焦虑的话，也会影响到宝妈们奶水的分泌的。