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豆腐为什么不要晚上吃

发布时间: 2024-11-23 11:43:43

① 晚上为什么不能吃豆腐

晚上尽量不要多吃豆腐!因为晚饭后多数人都不运动了!豆腐进到胃里会发胀!对身体不好!

② 晚上肖夜吃豆腐会有什么坏处

豆腐含钙离子,与体内其他还没消化的物质结合,可能会产生腹痛,难受。一般不建议晚上吃,晚上新陈代谢较白天缓慢。

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