为什么别人晚上不起夜

1. 为什么在自己家里经常起夜,在别人家就没有

首先建议去医院检查一下，另，您的问题是夜间尿频，这是很多老年人都会出现晚上起夜多的情况，夜尿增多，在老年人身上一般多见于肾小管间质病变所引起。人随着年龄增加可退变，一些老年人的夜尿多是由于某些疾病造成的，常见的疾病有：前列腺增生症、慢性肾盂肾炎、膀胱尿道的炎症、慢性间质性肾炎、糖尿病等。
夜尿过多的治疗，应针对形成的原因分别采取适应措施，建议您到正规的医院进行检查，查明具体原因，及早采取针对性治疗，才能尽快摆脱您的烦恼，而在这之前您为了避免夜尿增多，您可试试以下这些方法：
缓解自身紧张、焦虑的情绪，放松心情，减少干扰，改善睡眠环境提高睡眠质量养成午睡习惯，推迟晚睡时间以便提前完成在入睡前多排尿，
在日常中可限制夜间液体的入量，尽量进食干饭、馒头、少喝稀粥，少喝茶和其他饮料，
提前进食晚饭，拖后入睡时间，尽量在入睡前多排出尿液。

2. 明知道晚睡不好，可你为什么还会那么晚睡觉呢

明知道晚睡不好，为什么还会那么晚睡觉呢？其实无外乎有以下几个原因。

第一：身体还没有吃不消，虽然都说晚睡对身体不好，当然，我们自己也有深刻的体会，但是毕竟没有得到什么教训，比如说你晚睡觉，第二天就会感冒，晚睡觉第二天就会肚子疼，如果有这样的直接表现，相信所有人都不会晚睡觉的，不过这也是给我们自己找的一个好借口，因为没有事情，所以也就给了我们放纵的理由，让我们能够在晚上去玩，晚上去看电视，所以明知道晚上不好，也不会太早的去睡觉的。

其实归根结底，还是因为自己的身体没有吃不消，毕竟那是岁腔因为自己还很年轻，即便是疲劳，可能睡一觉之后，身体就会有所恢复，而且感觉不到有任何的不适应，所以也就没那么在乎了，但是身体在积累了一定的情况之后就会有所爆发的，所以平日里一定要注意，否则自己的身体一旦出现了情况，可能会非常麻烦的。