为什么晚上有痧很难入睡

❶ 有的人艾灸后失眠睡不着，这是为什么呢

把艾灸而致“火热之气"，引到中焦来化合土气，以养脾胃，从而火热之气消除，脾胃功能得以强化：继续灸左右的足三里穴，直到火热之气消失！艾灸后上火睡不着觉，说明不适合艾灸。艾灸能助阳，散寒止痛，灸涌泉穴不管用。治疗疾病有多种方法，可根据病情选择拔罐，刮痧等。若睡眠不好，可针刺三阴交，曲尺穴等试试。艾灸上火是体内邪火，暂停艾灸，也可以灸涌泉引火下行，也可以启用放血疗法，看是哪个脏器的火就放哪个脏器的井穴，比如肝火旺，舌头两边是属肝火，就放肝经的大敦穴，推肝经，或是大腿内侧刮痧法，也是泻肝火的。

艾灸后上火的人。说明是热性体质或者属于阴虚火旺的人，就不要再灸了，越久火越大。艾灸适合阳虚体质，和寒大，湿气重的人灸。可以先停几天再灸，再艾灸时根据需要配上足三里、三阴交、涌泉等穴位引火下行，艾灸前可以先疏通一下经络，效果会更好。

上火了艾灸先停一下，热水泡脚，按压涌泉穴可以引火下行。要辩证身体状况和时间早晚再确定是否施灸如果是艾灸后睡不着觉，还是因为艾灸的手法和取穴有问题，没有辨清体质，才会有这种情况发生。

❷ 耳部刮痧治疗失眠一例

    全息理论 中的“全息” 是“全部信息”的简称，生物全息理论是指生物体的每一局部都具有全身缩影特征，在人体中耳部、足部、手部、面部、脊柱等部位均能反映整个人体的生理病理状态。其中耳部全息理论指导下的耳穴疗法是是临床常用技术，由于耳与人体各部位有一定的生理联系，人体发生疾病时在耳部均会出现相应的病理阳性反应点。所以在此理论指导下耳部全息铜砭刮痧就相当于进行了一次全身的整体刮痧，在李氏砭法理论指导下，利用“徐而和”的手法在耳部进行刮痧，可以调动人体的气血，发挥舒筋通络、活血化瘀调和阴阳的作用，从而达到预防和治疗疾病的目的。

      相比全身刮痧耳部刮痧具有时间短见效快，简便易行等优势，我院护理门诊推广此项技术以来广受推崇，特分享病案一例。

      张先生， 50岁 ，管理人员，自诉工作压力大，应酬多，入睡困难、睡后易醒、耳鸣、精神差、急躁易怒，常服用天王补心丹改善症状，就诊后遂给予耳部刮痧治疗。

    治疗前检查耳部皮肤状态，见心区皮肤红润毛孔张大，胃区毛细血管明显，腰椎脊柱区略膨大，询问后发现有腰椎间盘突导致腰痛病史，近期饮酒较多有吐酒情况发生，遂确定耳部全息铜砭刮痧方案，嘱患者侧卧于床，调匀呼吸全身放松，在局部涂抹介质后循环按摩，打开耳部小周天及大周天，促进全身气血运行。

   

      随后对耳部穴位进行基础刮痧，然后重刮心区、胃区、脊柱等区域，重点部位刮拭结束后进行散痧，并再次进行耳部按摩鸣天鼓等手法 。刮痧进行5分钟患者反馈手法柔和感觉舒适，进行15分钟后患者发出轻微鼾声，提示已经入睡，治疗结束三分钟后醒来，自诉非常放松是近期难得的一次入睡，次日进行另一侧的治疗，依然在治疗过程中快速入睡，治疗效果患者十分满意。

❸ 难入睡,睡一会就醒,醒后两腿发热难受怎么办

你需要拿一个一元硬币，沾些食用油，从大腿根往脚趾方向刮过去，刮到脚头出痧。十来分钟出痧很多了，说明你内火大。

❹ 对三焦经进行刮痧后，为何连续两天晚上难以入睡

刮的方向对么？三焦经是阳经。从手走头，刮的时候要顺经络巡行的方向刮，就是从手往上刮。方向错了。有可能效果就不一样。

如果操作都是对的，那么根据个人的情况不同，可能出现的反应不同，这也是正常的。可以一个星期后再刮一次。身体自身的调整过后会恢复正常的。