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人面时间放久了为什么会发红

发布时间: 2024-11-12 03:21:45

1. 人为什么会害羞为什么害羞时会脸红

从心理因素看,有以下三方面的问题。
首先,缺乏社交技能。他们可能还没有学会遇到人时应该如何打招呼或与人交谈。
其次,社交焦虑。即在他人面前有一种不安的感觉。当你遇到一位对你很有吸引力的陌生人时,你也许不知说什么好,这是“评价恐惧”的典型反应,即害怕自己因为表现得不恰当而受到别人嘲笑或反对,使自己处于尴尬境地。
第三,是害羞者脑中的自挫偏见。特别是他们的社交活动不顺利时,他们总是过分责备自己。

其实,脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵 、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

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