为什么晚上到一个点就头疼

⑴ 为什么人家说晚上十一点到一点前一定要睡觉

通常晚上十一点到一点是肝脏排毒的时间，所以只有你进入睡眠，肝脏才能进行正常的排毒，如果长期熬夜，会造成肝脏疲惫的。所以要尽量早入睡，不要熬夜。

⑵ 为什么一到晚上七八点的时候就困 过了这个点之后就可清醒了

人体一天中的各种生理波动如下： 1点钟：处于深夜，大多数人已经睡了3-5小时，由入睡期--浅睡期---中等程度睡眠期--深睡期，此时进入有梦睡眠期。此时易醒/有梦，对痛特别敏感，有些疾病此时易加剧。 2点钟：肝脏仍继续工作，利用这段人体安静的时间，加紧产生人体所需要的各种物质，并把一些有害物质清除体外。此时人体大部分器官工作节律均放慢或停止工作，处于休整状态。 3点钟：全身休息，肌肉完全放松，此时血压低，脉搏和呼吸次数少。 4点钟：血压更低，脑部的供血量最少，肌肉处于最微弱的循环状态，呼吸仍然很弱，此时人容易死亡。此时全身器官节律仍放慢，但听力很敏锐易被微小的动静所惊醒。 5点钟：肾脏分泌少，人体已经历了3-4个“睡眠周期”（无梦睡眠与有梦睡眠构成睡眠周期），此时觉醒起床，很快就能进入精神饱满状态。 6点钟：血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一次最佳记忆时期。 7点钟：肾上腺皮质激素的分泌进入高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强。 8点钟：机体休息完毕而进入兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素全部排尽。大脑记忆力强，为第二次最佳记忆时期。 9点钟：神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感。此时心脏开足马力工作，精力旺盛。 10点钟：积极性上升，热情将持续到午饭，人体处于第一次最佳状态，苦痛易消。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，此时虚度实在可惜。 11点钟：心脏照样有节奏地继续工作，并与心理处于积极状态保持一致，人体不易感到疲劳，几乎感觉不到大的工作压力。 12点钟：人体的全部精力都已调动起来。全身总动员，需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后，下半天的工作会受到重大影响。 13点钟：午饭后，精神困倦，白天第一阶段的兴奋期已过，此时感到有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到1小时。 14点钟：精力消退，此时是24小时周期中的第二个低潮阶段，此时反应迟缓。 15点钟：身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，人体重新走入正轨。工作能力逐渐恢复是外向型性格者分析和创造最旺盛的时刻，可持续数小时。 16点钟：血液中糖分增加，但很快又会下降，医生把这一过程称为“饭后糖尿病”。 17点钟：工作效果更高，嗅觉、味觉处于最敏感时期，听觉处于一天中的第二高潮。此时开始锻炼比早晨效果好。 18点钟：体力活动的体力和耐力达一天中最高峰，想多运动的愿望上升。此时痛感重新下降，运动员此时应更加努力训练，可取得好的运动和训练成绩。 19点钟：血压上升，心理稳定性降到最低点，精神最不稳定，容易激动，小事可引起口角。 20点钟：当天的食物、水分都已充分贮备，体重最重。反应异常迅速、敏捷、司机处于最佳状态，不易出事故。 21点钟：记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时间(第四次，也是最高效时)。 22点钟：体温开始下降，睡意降临，免疫功能增强，血液内的白细胞增多。呼吸减慢，脉搏和心跳降低，激素分泌水平下降。体内大部分功能趋于低潮。 23点钟：人体准备休息，细胞修复工作开始。 0点钟：身体开始其最繁重的工作，要换已死亡的细胞，建立新的细胞，为下一天作好准备。
编辑本段生物钟调整
以上是人体生物钟对应的大体状态，本人在高三时也曾遇到过类似问题，七八点刚刚吃过晚饭，很懒，什么都干不下去，建议晚饭少吃一些，忌过饱，可以准备一些夜宵。出去放放风，不要呆在屋子里，会适得其反。

⑶ 为什么我一到某个特定的时间就会犯困

因为身体已经适应了某种状态，形成了一个生物钟，如果你每天都在中午睡觉，但是你某一天不睡了，你的身体会不习惯所以就会犯困。

⑷ 一到晚上78点就头痛

可以给患者多喝水，特别是多喝一些白开水，能够促进酒精及其代谢产物从体内排出，对于快速缓解疼痛是有一定的效果的。第2点，也可以给患者应用葡萄糖溶液，配合应用一点B族维生素，比如维生素B1、维生素B12等，也会有一定的改善作用的。第3点，保证睡眠，让患者安静的睡一觉之后头疼一般也能得到明显的改善。除此之外也可以给患者进行物理方面的治疗，比如进行局部的按摩、针灸理疗等，也可能有一定的疗效的。长期喝酒肯定是对身体有害的，酒精也是诱发偏头痛的常见诱因，平时要注意避免饮酒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

血压低会头痛头晕吗
出现了血压偏低，由于脑灌注不足，有可能导致头晕、头痛等症状。而如果是其他疾病导致的低血压，需要在医生的指导下明确病因，针对病因进行相应的治疗。需要明确是什么原因所导致的血压偏低。如果是生理性的低血压，可以吃一些偏咸的食物，以及多喝水、适量运动等等。

头痛涨痛的原因引起的
因为局部的神经分布比较广泛，就会牵涉性地引起头痛的症状，出现这种情况需要及时的修补牙齿。如果没有坏牙，只是出现牙龈肿痛，脸痛的现象，那需要及时的吃消炎去火的药物治疗。出现脸痛的现象，首先应该注意观察一下，看看是不是口腔里面有坏的牙齿，如果有龋齿，就会容易引起炎症感染，会出现脸痛的现象。可以吃头孢克肟或者牛黄解毒片这一类的药物，控制病因，这样能够减轻疼痛的现象。

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⑹ 为什么晚上一到十二点就莫名其妙的害怕

晚上你感觉到孤独了所以才会有这样的感觉出现，找个人陪陪你了那么就不会害怕了。