白天那么累晚上为什么还看书

① 有的人在白天学习很难，到了晚上却很有激情，这是为什么呢

要么白天外面的世界太精彩了，没办法学习。而到了晚上，只能呆在床上，这个时候就想到白天太好玩了，忘了写作业/背书/预习课文，就会想学。这种情况下，白天玩得很开心，晚上就用睡觉来弥补了。另一个原因是，深夜很安静，可以静下心来学习。不知道大家有没有发现，晚上安静的时运吵键候可以听到自己的心跳声，对于喜欢安静的人来说这个时候是最适合学习的碰历。

因为人体有阴阳之分，五藏为阴，六腑为阳，过度的学习不仅会伤害大脑，也会伤害身体，所以要好好规划学习时间。白天缺少夜晚的宁静，而大多数人都享受宁静带来的快乐。在这个时候学习无疑比白天学习更舒服。但如果你舒服了，你就不舒服了。如果长期这样下去，会对身体造成损害。所以，我还是建议大家，最好在白天学习，偶尔晚上学习也可以，时间不要太长，让大脑得到充分的放松。

② 为什么越到晚上越能静下心学习

原因如下：

深夜容易静心学习，跟自己的学习习惯是有很多联系。首先，深夜的环境是很适合学习的，非常的安静，没有外面嘈杂的声音，所以更容易静下心来。深夜的时候，自己的思绪可能会更加的清楚，然后对于题的理解会更有更多的思路。综合内心和环境的说法来说的话，生意还是比较容易静心来学习的。

学习含义：

狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。例如:通过学校教育获得知识的过程。

广义：是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的方式。次广义学习指人类的学习。

以上内容参考网络-学习

③ 越是晚上，安安静静、光线昏暗，脑子里思绪就越是活跃。有时候白天一件无关紧要的小事，都会回忆起来。

这种情况很正常，很多人都这样。你想放空思绪只能通过转移注意力。通常都是看一本书，最好是带有思辨性的书，这样你的注意力就会集中到一件事上，不会漫无目的地乱想。看书累了就赶快睡觉。养成习惯就好了。

④ 脑子一到晚上就活跃起来是种什么感受

脑子一到晚上就活跃起来真的是挺痛苦的。

可能我还很年轻吧，我就是那种脑子一道晚上就活跃起来的人。每次早晨的时候无精打采，中午的时候恨不得死在床上，晚上好了，神经气爽的，感觉自己还能玩它好几个小时。而且特别奇怪，我平时也不是无所事事，天天坐着睡觉的那种人，我也是有活做的。一天到头干活干得累得要死，但是一到晚上还是依旧非常精神。

就好像打了鸡血一样，简直是精力无处发泄啊。而且即使是很早就关机，躺在床上，也睡不着觉。我曾经尝试过十一点就上床窝着，结果翻来覆去愣是睡不着觉。甚至可能这种行为惹恼了我的身体，我那天直接就失眠了。第二天想着前天没怎么睡可能更好睡，还是十一点上床，又失眠，搞得特别痛苦。特别是白天有事情做的情况下，精神又不充足，晚上再来给我生龙活虎，杀了自己的心都有！

所以要同情我们这些夜猫子，其实我们也不是自己想那么晚睡的，主要就是因为睡不着。而且不仅睡不着，晚上的时候干活还更有效率，做事情更快。我之前在写小说的时候，都么是晚上才开始工作的，因为那时候脑子最活跃，思维最开阔。简直是付了自己了，没有办法，只能顺应自己。不过如果是工作能够留到晚上做的，我还是更喜欢晚上做事情，因为白天我都恹恹的，不太爱干活。

不过最近看了几篇熬夜熬得脑出血的文章，我害怕极了，本来就是很爱惜生命的人，诶，今天晚上开始早睡。