为什么晚上暴饮暴食
1. 我现在每天都是早上从不吃饭，也不想吃，中午吃一点，一到晚上就是暴吃暴饮，特别想吃，停不下来，这是为
这是非常不健康的生活方式。
早餐吃的优质是很重要的，因为它决定了你一天的新陈代谢情况，早餐摄入的蛋白质和热量充足的话，你这一天消耗卡路里都比较多，通俗得讲就是不容易发胖，而且一天精神也好。
中午吃一点，问题倒不大，但是暴饮暴食无论在哪一餐都是有害的，先不讨论会不会发胖的问题，暴饮暴食本身对消化功能造成很大负担，尤其是在你白天没怎么吃东西，晚上又突然间摄入太多东西的情况下，肠胃会出很多问题，长久以往各种消化系统毛病都会出现。
至于长不长胖，就看你晚上暴饮暴食了多少，如果超过了一天的热量消耗的话，那是肯定要胖了。
2. 为什么我一到晚上就开始暴饮暴食
没事做，心静不下来，就要吃点什么来堵住嘴、塞住胃，我觉得还是要找点事情来做，比如看看书，玩玩游戏，和朋友聊聊天，或者做做家务，只有把心沉下来但闲不下来，自然就不会伸手张嘴想去吃了
3. 现代人晚上暴饮暴食是否就是肥胖的主要原因呢
随着社会经济的快速发展，我们的生活方式发生了极大的变化，我们在饮食方面也得到了很大的提高，现在有很多人都面临着肥胖方面的困扰，那么很多热恩就会产生这样的疑问，就是现代人晚上暴饮暴食是否就是肥胖的主要原因呢？对于这一问题，暴饮暴食是导致肥胖问题的重要原因之一，但并不是直接原因，下面我们具体来解释一下。
长时间坚持运动可以促进身体血液的循环，可以促进新陈代谢，可以强身健体，可以提高人体的免疫力，最主要的是可以保持身材，起到减肥的效果。一个热恩如果经常暴饮暴食，但是如果他每天都坚持做便要的厄运东，这也是不容易引起肥胖问题的，所以现代人晚上暴饮暴食并不是肥胖的主要原因呢。
4. 为什么我一到了晚上就暴饮暴食
对，有病，去医院控制这个做法
5. 为什么这三天晚上暴饮暴食不仅没胖还掉秤了
谁长胖是一天两天就长胖的，如果两三天吃的多就长胖，你还敢吃那么多东西吗，长胖是有一个过程的，就像你从出生到你现在的身高体重是短时间达到的吗，可能你身体基础代谢率比较高，吃的东西容易消化吸收，你本身不容易胖，没必要担心
6. 为什么现在有那么多暴饮暴食的人
因为人很难地方住美食的诱惑。而且再加上朋友，同学，同事聚会，然后酒桌上，你一句我一句。连吃带喝的，菜在做的好吃一点。所以就暴饮暴食。
7. 本人在减肥，白天控制饮食控制的很好，可是一到晚上就暴饮暴食，为什么呢
是身体需要大量热量来补充营养成分，所以吃的多了，这样减肥只能起反作用，而且很伤胃部的，这样减肥不好，属于恶性循环
8. 现代人晚上暴饮暴食是不是肥胖的主要原因
是的，与晚上摄入量过多消耗不出去有关的。现代人主要是因为工作时间比较紧张，饮食比较随意应付，尤其是早餐，有些朋友来不及吃或者干脆不吃，就匆匆上班去了。导致基础代谢降低，午餐也比较随意应付一下，到了晚餐摄入量明显高于早餐和午餐，导致体重和体脂超标，最终导致肥胖的发生。
如果晚上没有时间运动，可以选择在家里踮脚或者泡脚的方式进行，这样既能增加消耗量，又能起到提升代谢和刺激微循环和血液循环的作用。同时还能减轻体重和维持身体健康。
9. 晚上暴饮暴食对于身体健康有影响吗为什么
晚上吃东西对身体是否有害，取决于吃东西的时间和量。如果晚餐吃得太多或者长时间吃得太晚，很容易损害身体健康。
因为我们睡觉的时候，胃里还有很多未消化的食物，身体需要动员血液参与消化过程，不仅增加了胃的负担，还可能导致入睡困难。从长远来看，这对我们的健康没有好处。一般来说，晚上8点以后不建议吃饭。
生活节奏越来越快。很多人因为白天工作压力太大，晚上经常暴饮暴食，对身体非常有害。建议每天定时吃三餐，避免暴饮暴食或暴饮暴食的现象，保持我们的胃有规律地运动。
晚餐应少吃，多吃一些易消化的食物，多吃水果，如苹果、山楂、香蕉等，多喝一些酸奶、粥，有助于肠胃蠕动，从而有效降低身体不适的发生率。
10. 白天吃减肥餐，晚上就会暴饮暴食，应该怎么办
减肥是一定要控制食量的，特别是晚上更不能多吃，如果吃了之后身体不能及时的消化吸收，那么还会长胖的。如果你白天吃的少，晚上吃得多，那么你可以调整一下，当天的一个矢量安排，可以在白天的时候多吃一点，这样晚上的话肯定就会少吃吗？调整饮食的量就可以做到晚上少吃的。
对于想要减肥的人，建议可以多参加运动，例如像走路跑步，游泳等都是可以的，这些都能够帮助消耗体内多余的脂肪，多余的热量，也能够帮助减轻体重的。很多肥胖的人其实身体是有很多不能够消化和代谢的情况，所以才累积成的肥胖，当代谢能力提高的时候，身体的循环加速也能够促进代谢，从而减轻体重。