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为什么一到晚上就老感觉有尿

发布时间: 2024-10-28 03:46:59

1. 夜尿太多预示着健康出问题了,夜尿太多究竟是怎么回事呢

夜尿频多又称为夜尿多,顾名思义,夜尿频多是指夜间小便次数和尿量增加的症状。夜尿频多即可作为独立的主证,也可以见于各种慢性病当中,

夜尿频多的主要表现:夜间小便次数增加,一般2~3次以上,尿量增多,一般夜间尿量超过全日的1/4。同时日间小便正常,唯独夜间尿多,所以有别于尿频。因为夜尿起床影响,多伴有睡眠不实,畏寒怕冷,乏力易累,腰膝酸软,头晕眼花等表现。

在生活中夜间起身排尿次数多,会影响睡眠质量,而有的人并非水分获取量多,而是心理因素在作祟。总是感觉到有尿意,但实际去上厕所排泄出来的水分却非常少,如果太过紧张,焦虑,总是将注意力放在排尿这件事情上,往往就会没有尿液而感觉到想要排尿。

交感神经兴奋,处于焦虑状态中,睡眠质量会下降,出现失眠的概率增加。如果可以消除负面情绪影响,保持放松,睡前不要饮水量增多,及时上厕所再去入睡,夜间起身上厕所的次数较少,一两次是正常的表现,不要因为心理因素作祟带来影响。

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