躺时间长为什么头疼恶心

① 为什么午睡久了会头疼

午睡久了头疼，原因可能为以下几方面：1、与睡眠时间可能有关，睡眠时间过长、过短，都会导致头昏。

2、考虑与睡眠环境有关，如果室内的空气流通不好，会导致大脑处于慢性乏痒状态，也会引起头部昏沉。

3、与睡眠姿势可能有关，如果趴着睡，颈部处于被牵拉的状态，容易对椎动脉造成压迫，会出现头昏、头沉，甚至会出现头晕、恶心、呕吐等症状。

② 心情不好躺了一天没吃饭，但不饿，头疼想吐犯恶心咋回事

这自然是由于心理的因素所导致的身体症状的发生，所以出现这种情况肯定是因为你的心情非常不好，而且你又一天没有吃饭，自然你就会想吐恶心，你的头痛的完全是因为你的心理作用，因为你这件事情想不通，你感到很气愤，那么你的脑子就会很乱，所以你的头就会痛。

你的注意力全部都在你的头痛上面，所以你也不感觉到饿，但是身体会感觉到饿，所以它自然就会起反应想吐犯恶心，那么这个时候你就要赶紧调整的心情，否则的话，这样长久下去，你将会得心理疾病或者是身体上的疾病。

我们都知道心理的疾病是完全不能忽视的，因为如果你长期的情绪不良，就会导致一定的心理疾病，那么这个人基本上就算是废了。我们知道身体上的疾病，我们还可以通过药物来治疗。

但如果是心理上的疾病，我们就只有通过心理的疏导，但还不一定治得好，而且我们也知道非常多的犯罪都是心理犯罪，而并非冲动犯的罪。所以说心理犯罪是最难破解的案子，所以我们更要注重自己的心理健康，否则某一天这种不正常的心理就会让我们成为犯罪分子都不一定啊！

我们经常都说笑一笑，十年少，如果说你多生一秒的气，那么你就将会少活一天，所以说你不要让自己陷入那种不好的情绪之中，那样久了的话，不仅你的身体会受影响，你活的年岁也会减少，这样损失多大呀，所以我们还是要高兴起来，坚强的面对生活。