为什么腰扭伤长时间不好

Ⅰ 腰扭伤一般几天能好

腰扭伤的恢复时间，主要与腰扭伤的严重程度和患者的年龄有关，年轻患者一般于1-2周即可完全恢复，老年患者或平日疏于锻炼者，恢复时间相对延长。
腰扭伤主要是指外伤或剧烈运动导致腰部肌肉韧带等软组织损伤，轻度的腰扭伤只是部分软组织的拉伤，患者疼痛不是很剧烈，活动有受限。经过卧床休息、理疗、按摩、急性期冰敷、急性期后即受伤48小时后热敷等保守治疗，症状于1周左右可以获得明显缓解。如果腰扭伤比较严重，例如导致韧带撕裂，通常需要更长的时间才能够恢复，可能还需要长期佩戴支具，避免腰扭伤进一步加重。年轻患者腰扭伤之后恢复时间比较短，一般在1-2周左右即可完全恢复。老年患者或者不经常参加体育锻炼的患者，通常恢复时间会延长。
急性腰扭伤患者应该注意休息，避免剧烈的活动，以免关节突的错位再次出现。急性腰肌劳损者在症状没有完全缓解的时候，建议避免进一步长时间的活动、长时间站位、坐位，或剧烈体育锻炼。

Ⅱ 为什么腰扭伤后七八天腰部周围越来越酸

两种情况，腰肌损伤，按摩就会好，第二种脊椎受损，导致腰部承受不住身体，造成越来越酸，以后还可能变得越来越疼，第一种找个按摩的地方按几次就好了，第二种最好去医院做专业理疗。

Ⅲ 腰部扭伤需要恢复多久与什么有关

腰部扭伤多久能够恢复与扭伤的轻重，是否得到了及时准确的治疗都有关系。症状比较轻的情况下经过休息，外用膏药或者局部热敷理、疗，一周左右症状会有所缓解。症状比较重的患者也需要休息，外用活血化瘀、消肿止痛类的膏药比如狗皮膏或者伤湿止痛膏等，外涂红花油，做磁疗、透药等物理治疗，两周到三周左右症状也会慢慢的好转。如果腰部扭伤没有得到及时的诊治，没有进行适度的休息，有可能遗留慢性的腰肌劳损形成慢性腰痛，这种情况恢复起来需要比较长的时间。

Ⅳ 腰扭伤多年，都看不好，怎么办！

腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。
按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。
热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。
背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。
蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。