为什么每天晚上都有胃酸

⑴ 睡觉胃里往上反酸水

是胃酸过多的症状之一也就是胃酸逆流！<br />☆常吃夜宵 易致胃酸倒流<br />不少现代人都有吃霄夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，经常于睡前进食，不但会影响消化，更会导致胃酸倒流，原以为只有发达国家的人才会得的病，已经成为了我们当中的一种现代都市病了，对身体健康造成莫大的伤害。医生表示，胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人，罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。<br /><br />一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢？医生建议，预防胜于治疗，要减少胃酸倒流的情况，纠正不好的个人习惯是最好的措施，病情严重时最好去看医生。要做到：<br /><br />（1）体重过重会引起腹压增加，加重胃酸倒流。<br /><br />（2）避免睡前吃东西。胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来改善，如睡觉前两个小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。<br /><br />（3）饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外也要尽量避免喝带有酸味的果汁，如柠檬汁、番茄汁。因为这些酸的饮料会刺激发炎的食道，加重胸口灼热感及胸痛。在短时间内要改变吃夜霄的习惯可能有些困难，因此医生建议，苏打饼等属低脂及易消化食物，是代替高脂肥腻霄夜的不错选择。睡前喝点鲜奶不但可以防肚饿，且能帮助入睡，也是不错的选择。<br /><br />（4）酒精、吸烟都是加重胃酸倒流的因素之一，要尽量避免。<br /><br />（5）避免穿太紧的内衣。<br /><br />（6）睡觉时将枕头垫高至合适位置，避免右侧卧姿<br /><br />长期的胃酸逆流可引起食道糜烂、溃疡,甚至食道狭窄或食道癌,所以绝对不可轻忽此疾病。 有胃酸逆流困扰者,应接受胃镜检查,以排除食道的肿瘤,并评估食道发炎的严重性。但是有一半的胃酸逆流病人,内视镜检查是正常的,即没有糜烂、溃疡及肿瘤等现象。 治疗胃酸逆流比治疗胃溃疡或十二指肠溃疡更需要较长的时间,至少要长达四至五月以上的治疗,所以病人需有更大的耐心。患者除了药物控制外,调整生活方式很重要,若饮食及生活作息不正常,则难以根治。因此,建议患者三餐定量,不可过饱,睡前三小时不可吃东西,避免太酸、太油、太辣的食物,同时更应该戒酒、减轻体重,避免穿着过紧的衣物（尤其是皮带）,若晚上睡眠会被胃酸干扰时,可将枕头垫高,避免右侧躺卧。 另外,目前患者若透过胃镜检查发现有食道糜烂性病变者,则健保局可给付特效药（质子帮蒲结抗剂）的治疗,且时间已延长为四个月到一年,患者可多利用肠胃科门诊以得到更完善的治疗。

⑵ 晚上胃酸反流是怎么回事

晚上胃酸反流与饮食不当、迷走神经亢奋、贲门括约肌松弛有关。在晚上应当尽量以易消化易吸收的食物为主，一旦吃难以消化，同时具有刺激性的食物，不仅会对胃部造成刺激，同时还会刺激胃腺分泌出大量胃酸，因此会出现胃酸反流。部分人会存在迷走神经亢奋现象，迷走神经亢奋会导致平滑肌收缩、消化液分泌增加，不仅会出现胃酸反流，并且患有胃炎、胃溃疡的几率也会增加。食物在食管之中，需要通过贲门才能够进入到胃内，进入胃内后贲门括约肌能够抑制胃内食物的反流。一旦出现贲门括约肌松弛，同时出现胃酸过多现象，胃酸会更容易通过贲门，进入到食管中诱发食管炎，这时就会出现胃酸反流。