为什么两天时间体重涨了两三斤

Ⅰ 最近减肥体重瘦了20斤可是进两天来列假就长了三斤是怎么回事

第一个看你的体重是不是在同一条件下称的，比如空腹，早晨，穿同一的衣服或赤脚。第二是称的问题，称与称有差异。第三是月经前后，身体内分泌发生变化，钠的滞留，机体处于浮肿状态，这些很快都会改变。最怕是反弹，加强锻炼，控制晚餐 夜宵 零食 和盐的摄入。

Ⅱ 为什么有的人在一至两天内体重会突然增加好几斤呢

体重这东西本来就容易浮动，所以一天体重差值相差两三斤是很正常的现象。毕竟你每天都要摄入一定的水分还有其他的碳水类食物，不管怎么样都是有重量的。所以体重在一至两天突然增加好几斤是比较正常的现象，肯定是因为你吃多了！

我们人体每天需要摄入的水分是很多的，但是水分却是很重的一个东西。我们想一下，正常是说每个人每天要喝八杯水。就拿我自己来说，我每天要喝四五瓶水，一瓶矿泉水就是550毫升，也就是一斤。等于说我每天喝水就要喝四五斤......这些虽然会以某些形式排出体内，但是还是会有部分残留的。

其实体重增长幅度在五斤以内都是很正常的事情，你稍微多吃一点或者消化系统弱一点就会出现这样的情况。但还是要自己多加注意，这些现象都是我们可控的。

Ⅲ 体重一天突然增加两三斤

1. 体重突然增加两三斤？
2. 首先，这种情况通常是因为摄入了过多的食物。
3. 人的身体在正常情况下，体重是不会在一天之内显着增加的。
4. 换句话说，人体持续消耗能量，理论上不会无端增加体重。
5. 如果是身体健康问题导致的体重变化，通常会是体重下降，而不是增加。
6. 因此，体重突然增加两三斤，并不是身体出现问题。
7. 所以，不必为此感到担心。