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为什么每天晚上醒来心里烦躁

发布时间: 2024-10-16 07:58:17

1. 为什么睡的时间久,醒来时,心情特别烦躁

我有这种体会，因为睡久了大脑比较灵活了，能同时记起来的烦恼就多了。相比之下，如果睡的少，根本就没有空挡可以想烦心事，反而就不容易那么烦躁了

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