奶水隔段时间就变少为什么

❶ 休息不好奶水突然减少

新妈们刚升级做妈妈，除了身子还在调整，心理也在调整。怀里突然多了一个会哭会笑的宝宝，面对许多情况，也是手足无措的。因此在这样的作用下，情绪容易波动，甚至出现情绪低落的情况，母乳分泌从而也受到影响。另外很多宝妈在月子结束后就要到公司上班，白天工作劳累，晚上又要照顾宝宝，导致宝妈休息不好，相应的奶量也会减少。
奶量减少怎么办
1、多喝温开水，多喝汤。
2、让宝宝多吸，促进乳腺发育。
3、保证充足的睡眠。
4、心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的。
5、喂养期间，忌生冷、辛辣食品，可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物。
6、平时宝妈们要多按摩乳房，这样既可以促进分泌乳汁，又可以避免出现拘奶的情况。
很多原因都可能会导致哺乳期妈妈们的奶水减少，所以宝妈们为了宝宝能够有充足粮食的话，就要在生活的方方面面多加注意，尽量保证充足的休息，避免心情焦虑紧张，另外还可以多吃一些有助于下奶的食物，这样才能更好的哺育宝宝。

❷ 奶水越来越少怎么办

你好: 引起妈妈没奶或奶少的原因很多，解决的方法大约有以下几种： 1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑...的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。 2.增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。 3.增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。 4.如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等

❸ 本来奶水很好，怎么突然就少了

妈妈休息不足，营养没跟上
很多新手妈妈第一次带娃，经验不足，每天奶娃哄娃抱娃加上晚上每两个小时一次的宝宝闹铃，休息不足，手忙脚乱甚至顾不上吃饭，再加上其他一些琐事，心情更加压抑，这就极易导致妈妈内分泌紊乱，营养跟不上，自然没有奶水。

这种情况下，妈妈最好找个人一起帮忙带娃，凡事不要一个人扛着，白天宝宝睡的时候，可以一起补补觉，饮食上，遵循自己的口味，想吃啥吃啥，保持心情愉悦，奶水才会充足。

2. 宝宝厌奶期，吮吸刺激不够

大多数宝宝在3~4个月的时候都会经历厌奶期，这个时间节点的宝宝母乳吃腻了，就不爱好好吃奶了，妈妈乳房的刺激不够，奶量就会逐渐变少。

如果是因为这个原因引起奶量变少，那就一定要干预了，但不是强迫宝宝去喝母乳，而是妈妈要采用吸奶器等工具，按时吸奶，保持刺激，这样可以有效维持奶量，等宝宝恢复正常吃奶的时候，妈妈的奶量也就不至于减少了。

3. 妈妈上班后压力大导致

有些妈妈在产后一段时间，就马上回去上班了，在上班和育娃的双重压力下，加上宝宝吮吸次数少，奶量自然而然就下降了。

背奶妈妈是真的很辛苦，但这时候还是要保持每隔4小时用吸奶器吸一次奶，至于工作上的压力，真的只能靠妈妈自己调节了。

4. 不小心吃了退奶的食物

哺乳期的妈妈如果吃了韭菜、人参、麦芽、苦瓜等食物，就有可能造成退奶，但一般因为饮食引起的，就不必过于担心，停止吃这类食物，奶量还是可以升回去的。

❹ 我是哺乳期妈妈奶水突然变少怎么办

仅仅偶尔用奶瓶喂宝宝奶粉、果汁或者水都会干扰母乳的产生。添加物填饱了宝宝的肚子，让他隔更长的时间再吃奶，减少了他吸吮母乳的次数。一天之内宝宝接受的添加物越多，第二天妈妈身体生产的乳汁便越少。给妈妈支招：只喂宝宝母乳 在宝宝4个月以前，避免所有的辅食、水和果汁。如果宝宝一直混合喂养，先不要立刻停止奶粉，而应该随着乳汁分泌量的增加逐渐减少奶粉量，注意观察宝宝弄脏的尿片来确认他是否吃到了足够的奶。宝宝发生了乳头混淆 即使妈妈只是给宝宝用过一次奶嘴，他也可能会发生乳头混淆，因为吃奶嘴和母乳需要不同的吸吮方式。如果宝宝不能有效地吸奶，就无法刺激妈妈的乳房产生足够的奶水。还有些妈妈为了安抚宝宝，给他使用安抚奶嘴，这样一来会十分显着地减少他们吸吮母乳的时间，从而干扰母乳的供需关系。 给妈妈支招：尽量减少其他的吸吮方式 减少宝宝吸奶瓶、安抚奶嘴的机会。如果必须要暂时给他补充一些其他食物，建议妈妈用汤匙或者哺乳辅助器来喂。 教条地按时喂奶 妈妈固守“按时喂奶”的原则，不顾宝宝的实际吸吮需求，而是按照钟点制定的时间段而延迟宝宝的哺乳，这会干扰乳汁生产的供需系统。 给妈妈支招：如果妈妈根据宝宝的需求进行哺乳，通常能够确保乳汁供应充足。孩子在最初几个星期里，基本上要平均每两个小时吃一次奶，或者是在24小时内吃10~12次奶。每一个婴儿都有其天生的独特性格，首先就表现在吃奶方式上。有的婴儿吃得又快又猛，吃饱后可以等待两三个小时再吃下一顿。有的孩子却吃得温柔缓慢，一顿奶要吃上半个小时甚至一个小时。所以，妈妈要观察宝宝的需求，慢慢地，母婴之间就能建立起恰如其分的喂养方式。宝宝爱睡觉 原因可能是：有些宝宝大部分的时间都在睡觉，吃奶次数很少，时间也很短。这无形中也会影响妈妈的母乳分泌。 给妈妈支招：叫醒睡觉的宝宝。 有的妈妈会怕宝宝的娱乐性吸吮而缩短喂奶时间，这么做也会导致少乳汁分泌量的减少。 给妈妈支招：频繁哺乳 一次只喂一边 当乳汁供应稳定后，有些妈妈喜欢自己舒服的姿势，每次只喂一边。宝宝吃的量少，每只乳房受到的吸吮刺激也相应减少。 给妈妈支招：喂奶时两边轮流喂。 这样可确保充分刺激两侧母乳的分泌，并且每次喂奶换边约2次~3次可以保持宝宝对吃奶的兴趣，并确保他得到最充足的母乳。妈妈要观察宝宝的吸吮和吞咽，当吸吮缓慢下来、吞咽不够频繁时，马上换到另外一边。确认每次喂奶两边替换至少两次。 宝宝吃奶姿势不正确 有的宝宝因为姿势不正确，要么吃不到或者吃不够母乳，要么会咬妈妈的乳头，而妈妈怕宝宝咬乳头而使用“乳头保护罩”，隔着一层“乳头保护罩”，宝宝的吸吮不能顺利地传达到妈妈的脑下垂体。乳汁的泌出和下奶变得缓慢。使用护乳头罩几天，母乳产量便会明显减少。 给妈妈支招：确保宝宝正确的吸吮姿势 为使宝宝有正确的吸吮，妈妈用一只手托住乳房，大拇指在上方、其余四指在下方，手指头在乳晕外边。用乳头去触碰宝宝的嘴唇，等他的嘴张得够大时，把乳头放进嘴的正中、舌头之上。他的嘴唇应该超过乳头靠着乳晕外围。当宝宝的吸吮姿势正确了，妈妈不应感到任何的疼痛。