为什么晚上胃口更好

A. 一天三顿就晚上胃口最好 什么原因

身体产生饥饿感，就是血糖偏低所致。
早上起床，由于一夜睡眠，所以血糖平稳。
午间虽然血糖会降低，但是由于工作的忙碌顾不上饮食的问题。
到了晚上，身体消耗一整天，血糖是一天中最低的时候，再加上回家后心情也放松下来了，食欲达到了一天中的高峰。
建议晚上回家后先躺卧一会儿，喝点水。可适当平稳血糖，从而避免晚餐进食过量。

B. 为什么晚上吃东西特别香

因为中午吃的少，晚上又晚吃。饿了吃窝头都是香的呀。建议你把晚餐提前

C. 为什么大部分人喜欢晚上吃的好点或者说晚上吃的比较多呢

我就属于这一类的人。

晚上吃得好点或多点的原因，主要有两个。

第一，时间关系的原因。您想啊，一天三顿，谁不想都吃得舒坦些？

可是，时间不允许。早、午的时间够紧的了，各忙各事，来去匆匆，哪有时间顾得了这些，有时候叫外卖，或在外面，或在单位马马虎虎，将就一下，能在家勉强对付一顿，就算不错的啦。这样的吃法，哪敢有更大的奢求呀！

俗话说，众口难调。早、中两餐，可以管饱，不挨饥，要跟质量挂上钩，真的很难得。

而晚上，则有不同。你可以不慌不忙地从食材选购，清洗整理，下锅烹饪，到食物上桌，慢慢地品尝、享受，就时间而言，就够你花的。

相比于早、中两餐，因为晚餐的食材、味道的可口程度较高，又有足够的享受时间，很好的口胃，自然让您觉得吃得好，不知不觉间吃多了，也是常有的事儿。

第二，心情关系的原因。几乎整个的白天里(当然，可以休息的节假日除外)，每个人，总得以忙于自己的事业为主。

为了生存生活，一天到晚地，不是为 社会 ，就是为他人服务忙活，有时甚至5十2，白十黑地奔波、忙碌，纷繁杂多的日常工作，劳心费神的各种处理事务，紧绷的神经难得有放松的时间。

到了晚上这个时候，时间终于是自己的了，一身的轻松，自然心情愉悦。再加上可口可乐的美味的诱惑，一种质量型享受的感觉，同时定会让您胃口大好，食量大增。

不瞒大家，我就是一个钟情于晚上的大吃货。

这个跟时间有很大关系，白天上班早上时间紧随便对付一口，中午休息时间短不是在单位吃就是点外卖，只有晚上有时间。

在大城市晚上饭店人是最多的，但是在小县城中午吃饭的人多晚上过了九点人就很少了。这可能跟工作时间和性质有关系吧。

一天当中最快乐的时间莫过于晚上了，白天上班工作，说实话，早饭中饭随便凑合饱腹即可，不会想我早上去哪里中午去哪里大吃一顿，到了晚上难得偷闲，辛苦了一天，一顿丰盛的晚餐也是对白天辛劳的褒奖。

早上没时间吃中午时间也不够因为赶紧吃完饭还要上班只有晚上有时间

现在的人们生活节奏都挺快的，早上时间太紧张只能凑合吃点，到中午饭点又各自在单位或者外边解决一下，所以只能等到晚上有点多余的时间，做上一顿丰盛的饭菜全家来享用。

主要是人们早上起来要着急上班打卡，没那么多时间准备丰盛的早餐。中午一般都在单位解决。只有晚上下班后，放学的，下班的都能聚到一起，时间也宽裕。能有足够的时间准备一顿丰盛的晚餐。而且晚餐时间是一天工作都结束了，一家人在一起吃吃饭，看看电视。

主要是因为时间的关系。早上孩子赶时间上学，大人赶时间上班，要不在家随便吃一口，要不就在外边吃。中午孩子在学校里吃饭，大人在单位吃饭。时间都比较紧张。只有晚上孩子放学，大人下班后才有时间和精力好好做一顿丰盛的饭菜，然后和家人一起享受美味的菜肴。（另外提醒一下，晚上不要吃太多，要适量）。

社会 节奏太快，导致很多年轻人的早饭与午饭全部是在快餐店或者食堂解决的，并不能真真正正合自己的胃口，晚上时间比较长，可以动手做一些自己喜欢的吃食。

从我自己的角度来讲，总是觉得白天匆匆忙忙，只能对付吃饭。早餐就很着急，五分钟不到就解决掉了。中午午休时间也很紧张，吃完饭又要工作。晚上就不一样了，可以彻底放松下来。想一想自己到底想要什么。

与其说是想吃好的，不如说是想要为了自己活一下。

因为我们 现在生活都比较忙，早上起床急着上班当然是随便对付一口就行了，毕竟上班比较急，不是那个公司都那么宽容的，中午呢，那公司的给吃的午餐又是 那么的好， 健康 都谈不上，能吃饱已经是不错的了，那当然晚上回家吃点好的了，这样才对的 起自己 ，和自己的身体啊 ，我们明天还要上班啊，要有体力啊

D. 为什么早上没有食欲晚上特别能吃

可能和情绪有关。比如晚上和朋友玩得比较高兴，一起聊聊天，吃吃饭。或者工作到很晚，独自自然就饿了。想吃东西了。而早上因为前一天的疲劳，起来的时候，就不太想吃东西。
如果是这样，还是慢慢调理。比如晚上吃一点清淡的东西，可能会有所好转。
但个人认为，实际上也不尽然。如果已经形成了习惯，晚上休息的晚，吃完夜宵才睡，早上醒的晚，早餐和午餐二合一，也未尝不可。内容和形式都不必强求，只要自己健康就好。望采纳！

E. 为什么我白天吃不下东西，到晚上或者半夜胃口就特别好，是不是因为天气的原因还是身体的原因

你这个问题的原因是很有可能是你吧生物钟紊乱了~
由于长期夜睡的习惯 导致生物钟紊乱 新陈代谢在夜晚加快，胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。晚上的饥饿感强于白天 随性的关系 必然是晚上又开始大吃，由于胃部的负担增加 在夜晚也要工作 于是休息的时间调整到白天 白天就没有什么胃口了，如此循环 长此以往 对身体的危害是很大的，相信已经出现了轻微便秘等症状，要调整生物钟两种办法,作息有规律,制定个时间表。要么早点休息睡觉要么使劲睡,早睡早起身体好~

调整好生物钟 在改善饮食习惯~然后再吃点水果，比如西瓜，没胃口时可适当也可少吃,少食多餐,但不能不吃,有胃口时要控制适当吃但不可暴饮暴食,及时的自我调理,可以改善症状的.需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，三餐要固定定时定量，没胃口也要吃呀,不要等到饿了才吃.一开始肯定没味口,慢慢养成习惯了你就每天自然而然的吃了. 祝你有个好身体!

麻烦采纳，谢谢!就好了~