为什么一到晚上就怕热

㈠ 女人为什么晚上怕热爱出汗怎么回事

从大体上说这是体质温热的一种表现，因为大多女人爱吃零食……
湿热体质的人在饮食上要少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物、少喝酒（湿热之性最大）。
少吃肥甘厚味的。
多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶……
另一方面，多晾晒被褥以及给卧室通通风，睡眠环境的影响也是很大的