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为什么我这段时间脸这么黑

发布时间: 2024-09-17 18:48:23

‘壹’ 为什么我脸部皮肤那么黑

皮肤黑白取决于皮肤黑色素细胞的多少,而黑色素细胞的多少主要取决于遗传因素,这是先天因素,当然,后天的一些行为导致也会导致皮肤发黑。如日晒、辐射、内分泌状况等。

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如何使皮肤变得美白:

1、注意防晒

尽量避免在紫外线强的时候外出,如果必须外出,则要做好防晒工作,比如:防晒霜,太阳伞,太阳帽等。

2、多吃蔬菜水果

多吃美白的新鲜的水果和蔬菜,如西红柿,橙子等。科学饮食,适当的运动。

3、进行晒后修复工作

如果白天过多的被太阳晒到,晚上一定要做修复工作,,以便让肌肤补充充足的水分。

4、多吃吃维生素C

维生素C具有美白皮肤的效果,每天坚持吃一片维生素c,虽然速度较慢,但绝对会有效果。

5、远离激素类药物

雌激素会促进黑色素的形成,所以避免使用含有雌激素的药物。

7、多喝水

早空腹喝凉开水,或在水中加柠檬片,效果更佳。

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