为什么到晚上自己在家不喜欢开灯

Ⅰ 晚上不喜欢开灯是为什么呢

这个问题可能是和你自身有关，主要是心里的问题，不喜欢晚上过亮，喜欢阴暗的氛围。个人建议去看看心理医生吧，这不是什么坏事。去吧

Ⅱ 晚上一个人在房间不喜欢开灯的人，是为什么

我也喜欢不开灯，就着窗外别家的灯光屋里淡淡的灯光感觉很有安全感，开灯很刺眼不喜欢这种暴露于灯光下的感觉，那样感觉干什么都很透明。我感觉这样能使人比较心静，这样的人应该不是很开朗的内心还有点小悲观吧，我是这样的，别人就不知道了。

我就是一个睡觉必须要关灯的人，原因有一下几点：

第一，在睡觉时，灯开着我事怎么都睡不着，有人会说那是因为不困，还真不是，我睡觉时来着灯总感觉眼睛是睁着呢、所以，我必须关了才能睡，

第二，我睡觉时，睡眠质量是那种非常轻的人，灯要是一直开着，总感觉还有事要做，总觉得什么事没干完，开着灯睡觉真的不舒服、

第三，关灯睡觉，可能是一直以来，养成的生活习惯，只有关了灯才觉得是要睡觉了💤、不关灯就觉得不是要睡觉，不关灯就是还有事，

大多数人关灯睡觉，应该是一种习惯、

如果非要用关灯来说是什么性格，我觉得，应该是比较阳刚，有活力，有生活有很大热情 积极向上正能量的人，

关灯睡觉，符合人的生物特性，人类的历史，一直都是在黑暗中睡觉，因为眼睛是看光用的，只有让眼睛休息了，才会让大脑平静下来，然后入睡。

开灯睡觉的人，违背了人的基本生物特征，说到底是心理影响，缺乏安全感，对黑暗有恐惧，暗示自己想到恐怖的事，

所以，关灯睡觉，是让自己用环境影响自己的生物特性，开灯睡觉，是用灯光抚慰自己弱小的心和胆子。

灯这东西现在都用电，没人当回事，过去的人却十分犯愁呢，大多都是日出而作，日落而息，天黑除了做爱就啥也不干了，照明不方便嘛……用

松明子用蜡烛用油灯都是额外的花消，所以古代人养成在黑暗中睡觉的习惯，长期适应了这种习惯，这就使得人们能在这种环境里获得深度睡眠，现在睡眠质量不好的原因是包括光污染在内的，开灯睡觉就是不按人的生物钟来，必然会造成生理上的不适……

也许很多人认为开灯睡觉的人，是缺乏安全感的性格，也难说，各人有各自的理由吧……

Ⅲ 我只要一看电视玩手机就是喜欢关灯，在家里也是，请问大家这是什么心理不喜欢开灯，喜欢黑暗

这可能与你对黑暗的偏好或对安静、私密感的追求有关。在心理学中，这种偏好可能反映出你在寻找一种更安全、更放松的环境。
有一些人就是喜欢在暗淡的光线中活动，因为这为他们提供了一种更私密和安全的感觉。这也可以解释为什么有些人喜欢在黑暗的房间里看电视、读书或玩游戏。他们可能觉得这种环境让他们感到更安静和放松，也更不容易被外部环境干扰。
不过，这种偏好也有可能反映出一种叫做"黑夜症"的心理状态。黑夜症是指一种在黑暗中感到舒适甚至愉悦的偏好。它可能与人类基因或生物钟有关，也可能与社会文化背景有关。
然而，这只是对这种行为的一种可能的解释，每个人的情况都是独特的。如果你觉得这种行为对你的生活产生了负面影响，或者你希望改变这种行为，建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你理解这种行为背后的原因，并提供有效的解决方案。