为什么有些人憋气时间特别短

㈠ 为什么有的人会憋气时间长而又的人憋气时间短

憋气实际上用的是人肺部储存的功能，这部分功能一般只有在进行剧烈运动时才能用得上。此外，肺功能时间长短，也会受到技巧、呼吸肌肉等方面的影响。更有意思的是，一般来说常打呼噜的人，憋气时间就会很长。

肺活量是在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，简单地说，它是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。因此，憋气长短并不等于肺活量的大小。

(1)为什么有些人憋气时间特别短扩展阅读

一两次的憋气一般不会影响健康。但是，那些瘦瘦长长的人需要特别当心，这种体格的人在肺部发育时可能会存在肺大泡，如果憋气太久的话，也许会造成肺大泡破裂，引发气胸，即气体进入胸膜腔，造成积气，影响患者呼吸。

赵亚东说，如果市民想了解自己的心肺联合功能，有一个小方法：正常体型的人以正常步调爬楼梯，一口气爬3至4层楼不应该出现大喘气情况，否则就该来医院查查，“散步、慢跑、打球等适当的体育锻炼都能有效地增强心肺功能。”

㈡ 普通人在水中憋气能憋多久

憋气时间的长短与人的肺橡世活量的大小有一毁巧定关系，一些专业的潜水员和运动员，肺活量就比较大，憋气的时间就长。
普通人在水梁余肢中憋气一般就在30至40秒的时间，有些更少，而专业的可达180秒左右。

㈢ 正常人憋气多长时间

正常人憋气的时间长短因人而异，通常能够憋气30秒以上就说明心肺功能比较良好。有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上。憋气的时间与个人的体质、运动量、肺功能等因素有关。比如经常运动、身材高大、体质较好的人，其憋气时间可能会更长一些。而贫血、体质虚弱或有基础病的人，憋气时间可能相对较短。憋气可以起到锻炼肺活量的作用，但需要注意憋气的方法和时长。憋气时要有规律地控制时间，避免憋气时间过长导致缺氧、头晕、眩晕等不适症状，甚至造成严重的健康危害。此外，本身患有心肺方面疾病的患者，一般不建议进行憋气。总的来说，正常人憋气的时间长短并没有一个固定的标准，而是因人而异。在日常生活中，可以通过练习深呼吸、适当运动等方法来锻炼肺活量，提高憋气能力。同时，在憋气时也要注意方法和时长，避免对身体造成不良影响。

㈣ 人类憋气最长时间是多少

一般人憋气时间在1分钟以内。
憋气时间长短与肺活量有关。经过长期系统性训练的运动员肺活量很大，能达到8000毫升以上，而普通人只有2000～4000毫升。
人呼吸是为了得到空气中的氧气，氧气能使我们吃进身体的食物转化成能量，供人体使用，同时排出废气——二氧化碳。如果停止供应氧气，人体器官会渐渐因能量不足而停止工作，当大脑、心脏这些重要器官停止工作，人就会死亡，断氧到死亡只需要5分钟左右。经过针对性训练后，人体对低氧的耐受性会提高，就能较长时间憋气了。
在水下和空气中进行憋气，在水中能憋得更久。很多人在空气中憋气能坚持1分钟左右，但在水中却可以达到2～3分钟。这是因为当人的整个身体浸入冷水时，为了保持体内热量，防止水流入气管造成窒息，身体就会自动触发“潜水反射”，这会让人的心率下降，毛细血管收缩，血液从四肢流向最核心的身体器官——大脑、心脏和肺等，这就像人体开启了“省电模式”，以最小的耗氧量保证基本生命活动，让人能在水下生存更久。
世界上憋气最久的人是西班牙自由潜水员亚力克斯·塞古拉，他在水下憋了24分3秒。但在空气中，他就憋不了这么长时间。