晚上为什么要睡大觉

㈠ 白天睡觉究竟是无可厚非还是弊大于利

我个人认为，白天睡觉还是弊大于利的。

第一个是健康的问题。每个人的睡觉时间都是有限度的，如果你白天睡太多了，那么你晚上必定是睡不着觉的。昼夜颠倒的话对身体健康的损害是很大的，最近网上一直报道那些猝死的案例，都是因为熬夜造成的。第二个就是晚上睡觉才是符合人类的生存习惯的，白天睡觉的话，其实身体的机能不能得到缓解，不要以为睡够8小时就OK了，不信你自己试试，看白天睡觉跟晚上睡觉是不是有不同的感觉。

第二个是人的习惯的问题。我认为白天睡觉是很不好的习惯，除非出于工作原因，不然如果一个人总是在白天睡觉，那么她的生活态度就很有问题。白天是工作的时间，即使是不工作，也可以有别的事情做。很多全职妈妈整天没事做，就是白天睡很多觉来度过，这是非常不好的。其实这是在把自己往更差的地方带，你想想每个人都在为了生存努力，你睡得越多，被淘汰得也就越快。

第三个是影响不好。不管是在什么地方，如果一个人白天总是在睡觉，肯定都会受人非议。首先影响到自己的名声，会被别人觉得奇怪，可能就会发出一些乱七八糟的猜测，为你冠上一些莫须有的罪名。其次是对孩子的影响，如果你作为家长都是这样的，孩子以后也会养成这样的习惯。特别是那些有孩子的人，一定不能给孩子一个坏的榜样。

所以，如果可以的话，白天尽量不要睡觉，当然，正常的午睡除外。

㈡ 古时候有宵禁政策，到了宋代宵禁政策逐渐宽松，那么宋朝人晚上都会做些什么

现代社会，夜生活非常丰富，各种娱乐场所都能给予你一个充实美好的夜晚， 而相比之下，古代人就没有这么幸运了。

那时候为了维护治安，实行宵禁，就是在，晚上八点到凌晨四点这一段时间，大街上不允许有人随意走动，如果被发现，是要被杖刑的，因此，那时候是没有娱乐条件的。

可以说，宋朝的瓦舍勾栏极大地丰富了当时百姓的夜生活，但这繁华仅仅持续了300年，由于改朝换代，大部分瓦舍勾栏被毁，宵禁恢复。

到朱元璋时期，也是限制了市民娱乐，之后瓦舍勾栏也再没有出现过。

㈢ 为什么中午吃完饭会困而晚上就不会

中午吃完饭感觉会困，主要就是说中午的时候天气比较热，而且的话早上也工作了大半天了，所以的话就会有这种感觉，尤其是你中午喜欢睡觉这些的话，就更有这种感觉了，晚上的话相对来说是一个比较放松的状态。