为什么晚上奶水少

⑴ 宝妈白天奶水够晚上不够

宝妈们都清楚，婴儿小时候主要都是吃妈妈的奶水或者是专门的婴儿奶粉而已，而如果宝妈是母乳喂养的话，母乳的量其实也就关系着宝宝的食物了。但是，有些宝妈们可能因为某些原因而出现奶水不够，那么，如果是母乳晚上不够吃怎么办？

母乳晚上不够吃怎么办

第一，两边乳房轮流喂食在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。

妈妈要对母乳喂养抱有信心，保持精神愉快，合理饮食保证营养，适当多喝一些汤，比如鲫鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好能与婴儿同步休息。每日喂奶次数应不少于8～12次；每次吸吮时，能将乳头和乳晕的大部分同时含入婴儿口中。

奶水突然变少怎么回事

奶水变少与你的哺乳习惯有很多的关系的。哺乳期的乳房特点就是，孩子越吸越多奶的，因此尽量让孩子吸奶，少吃奶粉。而且要注意的是，尽可能让孩子吸干净一侧乳房再去吸另外一侧，防止乳腺炎，哺乳期还需要注意清洗乳头，乳晕等。

很多宝妈在发现自己的母乳不够宝宝吃，而宝宝又一直哭闹的时候往往是非常着急的，想着各种方法去增加自己的奶水。但是，其实情绪也是关系着宝妈们奶水的分泌的，如果宝妈过于着急或者焦虑的话，也会影响到宝妈们奶水的分泌的。

⑵ 为什么一到晚上奶水就少了

晚上奶水少的原因比较多，比如营养不良，没有休息好，身体太疲劳等都是会影响到奶水少的，要多食用富含蛋白质的食物，保证营养的均衡

⑶ 宝宝晚上不睡觉，我也根本没的睡，奶水越来越少了

催奶就可以

⑷ 宝宝36天了为什么晚上奶水就很少

正常来说应该是晚间乳汁分泌较白天旺盛的。如果真是晚上较少，可能是近段时间你的生活方式改变，以及睡眠不足所致吧。这段时间，不妨让家人帮忙照看宝宝睡觉，你自己放下一切安心睡觉，宝宝需要吃奶再让家人叫醒你喂奶试试看是否有改善。 其实判断奶水的多或少，不是凭个人感觉，而是可以通过宝宝的睡眠情况来观察宝宝是否...吃得饱。宝宝只要吃得饱，睡得自然就香。 如果奶水充足的话，宝宝多在10~15分钟之内就能吃饱，吃饱后就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果宝宝吃完奶仍久久不能入睡，或入睡后不久又哭闹起来，或烦躁不安，不高兴，或未能维持3个小时就要吃奶了，这些情况都说明奶量不够。此外，有时宝宝吃奶时间较长，若用20多分钟仍吃不饱，就说明奶水不足。即使在吃奶时入睡了，并不说明是吃饱入睡，而是由于吃奶时间过长，导致宝宝疲乏入睡。这样宝宝睡眠中易于醒来，每次醒来都有强烈吃奶的欲望，常常吸得比较急。

⑸ 产妇奶水少是什么原因

您好！ 有些产妇在产后会出现少奶和无奶，有的因此放弃了母乳喂养。产妇少奶、无奶的原因主要有以下几方面。 ——产前过分紧张，怕难产，怕疼痛，因而吃不下，睡不着，精疲力竭，造成产程延长，机体的内环境紊乱，影响了产后泌乳。 ——孕期无思想准备，新生儿出生头几天啼哭，产妇感到束手无策，心情焦虑，怀疑自己的喂哺能力，认为自己的乳汁不能满足孩子的需求。 ——产后早期采用了奶瓶喂养，使新生儿形成乳头错觉，不愿、不会吸吮母亲的乳头，因而对乳房刺激不力，使乳房排空减少，造成乳汁分泌减少。 ——新生儿吸吮次数少，力度弱，对乳房刺激不力。 ——一些错误的认识使母亲缺乏自己喂哺婴儿的信心。例如，因为觉得乳房无胀感，故而认为自己无奶或奶水不足；看到新生儿吃奶不久后即啼哭，认为是奶少、孩子未吃饱的缘故；认为孩子吃母乳，大便次数多而稀，不如吃牛奶的孩子大便干而少；认为自己的奶不如牛奶颜色浓，怀疑自己的奶质不佳。还有的母亲认为哺乳后会使乳房下垂，影响体形，因而在潜意识上排斥母乳喂养。这些怀疑和焦虑通过反射，影响了乳汁分泌的质和量。 造成产妇少奶、无奶原因的根源在于产妇缺乏分娩及母乳喂养方面的知识，因而缺乏信心，缺乏母乳喂养的积极、良好的心态。兵法上有句名言，叫做“知己知彼，百战不殆”，如果我们了解了母乳喂养方面的知识，我们就能得心应手地解决所遇到的问题和困难。

⑹ 奶水少的原因有哪些

建议妈妈可以试试以下催奶的方法： 1、让宝宝多多吮吸 建议如果妈妈的奶水是比较少的话，就越要增加宝宝吮吸的次数。主要就是因为宝宝的吮吸力量还是比较大的，通过借助宝宝的嘴巴吮吸，是可以达到按摩乳晕的作用的。而且喂得越多，奶水分泌会随之增加。妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 2.、保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。 3、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息。白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 4、按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭。 两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式： 环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 5、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。 为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。 6、注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。 传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖。所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 7、两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。 有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 8、补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分。 或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 建议妈妈看看的催奶的偏方 1、花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。 2、鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤。 3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次;或活鲫鱼一条，加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。 4、鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤;或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。 5、党参，黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖。明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。 6、猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。